Уход за кожей после 30 лет: советы и секреты

Если вам уже стукнуло 30-ть лет, вам нужно задуматься о более серьезном уходе за вашей кожей лица. С каждым годом организм вырабатывает все меньше коллагена, а это негативно отражается на тонусе вашей кожи — она становится менее упругой, появляются морщинки. Чтобы предотвратить преждевременное старение, вы должны обеспечить своему лицу правильный уход, о нем мы расскажем ниже.

Как ухаживать за кожей лица после 30 лет: советы

Никогда не поздно начать ухаживать за лицом, но чем раньше вы начнете это делать, тем быстрее сможете справиться с первыми признаками старости. Если вы раньше не задумывались об этом и не придавали особого значения уходу, сегодня вы должны изменить свои взгляды и придерживаться определенных рекомендаций.

Конечно же, все индивидуально, так как все женщины имеют разные типы кожи, именно поэтому вы должны испробовать все возможные методы и остановить выбор на тех, которые вам подходят. Ниже мы представили универсальные рекомендации по уходу за кожей лица для женщин после 30-ти лет:

Умывание

Для того чтобы ваше лицо сияло красотой и молодостью, вы должны подобрать подходящее средство для умывания. В продаже вы найдете молочко, тоник, пенку. Если у вас жирная или комбинированная кожа, используйте пенку или гель. Если она нормальная или сухая, используйте молочко. Тоники являются не обязательными, но они тоже неплохо работают.

Антивозрастные продукты

Если раньше вы использовали обычный питательный крем или не использовали его вообще, теперь вам нужно подбирать средство для женщин 30+. Эта информация указана на упаковке и сегодня в магазинах и аптеках таких средств немало. Эти крема питают в большей степени, они обеспечивают отличный уход и увлажнение. Выбор антивозрастного крема зависит от типа вашей кожи, бюджета.

Защита от солнца

Как ухаживать за кожей лицо после 30 лет? Не стоит забывать, что при воздействии внешних факторов на ваше лицо оно стареет гораздо быстрее. Один из таких факторов — солнечные лучи. Постарайтесь как можно меньше времени проводить под солнцем, в солнечную погоду наносите на лицо, шею и грудь крем с нужным уровнем защиты от ультрафиолета.

Сыворотки

Сегодня в продаже можно найти множество видов антивозрастных сывороток. Обязательно испробуйте этот продукт на себе, многим он действительно помогает. Учтите, что сыворотка не сможет устранить глубокие морщинки, она лишь предотвращает их появление.

Продукты с коллагеном и гиалуроновой кислотой

Также продаются в магазинах и аптеках, просто добавляйте по несколько капель каждого средства в крем или маску для лица. Но не увлекайтесь, достаточно делать это 1-2 раза в неделю.

Качественная декоративная косметика

Если в молодости вы могли себе позволить не пользоваться ею вообще или покупали дешевую и некачественную продукцию, после 30-ти лет вы не можете себе это позволить. Качественная декоративная косметика не только увлажнит ваше лицо и скроет недостатки, но еще и защитит его от воздействия внешних факторов.

Демакияж

Также вам нужно правильно подобрать средство для удаления макияжа — оно должно быть нежным, увлажняющим и питательным. Качественный продукт поможет поддерживать естественный баланс кожи.

Обратите внимание на уязвимые места

Вам нужно обеспечить тщательный уход за такими областями, как кожа вокруг глаз, носогубные складки. Именно здесь морщинки появляются в первую очередь, поэтому данные участки нуждаются в более активном увлажнении.

Пилинг

Эта процедура незаменимая, ее нужно проводить раз в неделю этого вполне достаточно в возрасте после 30-ти лет. Выберите мягкий скраб или сделайте его самостоятельно из кофейной гущи или сахара. Очистите лицо от косметики и нанесите на него скраб, массажируйте 5 минут, умойтесь и увлажните кожу питательным кремом. Дерматологи и косметологи советуют проводить скрабирование перед сном, чтобы ваша кожа успела восстановиться и обновиться.

Водный баланс

Ваша кожа нуждается в питании и влаге, позаботьтесь об этом и купите термальную воду, она есть в любой аптеке. Вода содержит множество питательных веществ, она увлажнит ваше лицо и предотвратит старение.

Косметические масла

Несмотря на эффективность кремов и сывороток, нет ничего лучше, чем натуральные косметические масла. Не стоит путать их с эфирными, ведь сейчас мы говорим о растительных маслах-основах. Существует несколько десятков таких масел и перед покупкой не забудьте ознакомиться с характеристиками каждого из них. Одни из самых лучших — масло кокосовое, жожоба, ростков пшеницы, миндальное.

Не забывайте о губах

Многие женщины не уделяют внимание губам, а зря. По их состоянию очень просто определить ваш возраст, так как по краям образуются морщинки и с каждым годом они становятся все заметнее. Используйте бальзамы и крема для губ, они защитят от сухости.

Пейте много воды

Внешнее увлажнение — это конечно же, хорошо, но не стоит забывать и о внутреннем. Кожа нуждается в питании, и вы должны обеспечить его — пейте по 2 литра очищенной воды каждый день.

Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за своей кожей. Соблюдая все правила и советы, вы сможете сохранить молодость на долгие годы и радоваться своему отражению в зеркале.

Елена, www.zhenskoeschastie.com