Растяжки на теле есть у большинства женщин, независимо от их возраста и конституции тела. Эти полосы образовываются на местах разрывов кожи. Небольшие сосуды лопаются, вследствие этого новые стрии имеют красноватый оттенок. Со временем они опустошаются, рубцы становятся белёсыми, менее заметными. В них не вырабатывается красящий пигмент, поэтому на этих участках кожа не загорает. Многие женщины ощущают себя некомфортно из-за растяжек, поэтому всячески пытаются от них избавиться. Салоны красоты предлагают множество вариантов для приведения кожи в привычное состояние, некоторые процедуры можно проводить и дома.
Причины возникновения
Для начала следует разобраться в причинах появления данных полос. Чаще всего растяжки возникают во время беременности или взросления у подростков. Это связано с изменениями гормонального фона, в ходе которых кожа не успевает адаптироваться, растянуться под необходимые размеры.
То же самое можно сказать о ситуациях, в которых девушки резко набирают или сбрасывают большое количество килограмм. Внезапный рост на несколько сантиметров также способствует появлению растяжек. У некоторых спортсменов женского и мужского пола стрии образовываются после приёма анаболиков и гормональных препаратов.
Профилактика растяжек
В первую очередь, следует уделить внимание своему питанию. Не обязательно отказываться от всех любимых блюд, но всё же специалисты рекомендуют сократить количество употребляемых углеводов. Сладкие и мучные блюда являются врагами для хорошей кожи, не стоит также злоупотреблять курением и употреблением алкогольных напитков. В молодости это не так заметно, но с каждым годом вредные привычки всё сильнее отражаются на внешнем виде.
Стоит отдать предпочтение белковой пище — морепродукты, белую и красную рыба, мясо птицы можно употреблять в неограниченных количествах, и даже без гарнира. Основную часть здорового рациона составляют овощи, зелень и фрукты. Для укрепления кожи, ногтей и волос нужно также употреблять орехи. Все эти продукты помогают естественному синтезу эластина и коллагена, которые, в свою очередь, являются строительным материалом для кожи.
Нельзя забывать и о витаминах. В рационе должно быть достаточно витаминов A, E и C. Они не только улучшают состояние организма в целом, но и помогают коже вернуть эластичность, придают ей здоровый вид. Некоторые специалисты рекомендуют дополнить курс лечения с помощью комплекса витаминов и минералов. Особое внимание стоит уделить продуктам с высоким содержанием магния, кальция и калия.
В магазинах можно купить специальную косметику, которая помогает устранить стрии. Если девушка беременна, нужно внимательно изучить упаковку. На этикетке должна быть надпись, подтверждающая, что средство можно использовать во время ожидания ребёнка. В противном случае можно ограничиться домашними средствами. Также рекомендуется носить специальное поддерживающее бельё, чтобы не усугублять ситуацию.
Домашние методы
Одним из самых эффективных составов, приготовленных в домашних условиях, считается маска из голубой глины. Если нет возможности приобрести данный компонент, можно заменить его зелёной разновидностью глины. Она растворяется в минеральной или очищенной воде, доводится до консистенции густой сметаны. Далее смесь нужно плотным слоем нанести на кожу с растяжками, оставить на 20 минут. Смывать такую маску рекомендуется в ванной. В воду можно добавить несколько капель масла розмарина. Курс процедур составляет 20 дней.
Применение маски нужно комбинировать с массажем и обёртываниями. Для самомассажа подойдёт полотенце небольших размеров, скрученное в валик. Предварительно нужно размягчить кожу с помощью контрастного душа. Далее на неё наносится эфирное масло миндаля или оливы. Кожа массируется с помощью щипков и растираний на проблемных участках. Проводить процедуру требуется в течение 30 минут.
Удаление в салоне
Если нет желания возиться с приготовлением домашних составов, можно обратиться в салон красоты. Там предлагается несколько вариантов на выбор, в зависимости от количества и насыщенности растяжек, также предварительно стоит обследоваться на предмет противопоказаний. Специалисты могут провести процедуру пилинга с использованием гликоля или ретинола. Этот способ поможет для небольшого количества светлых растяжек. Кожа постепенно обновляется, а рубцы заживают.
Растяжки, которые появились относительно недавно, можно убрать с помощью обёртываний. Обычно процедура проводится с добавлением морской грязи, минеральных солей или водорослей. На длительный срок можно избавиться от стрий с помощью инъекций инзимов. Под кожу вводится специальное вещество, которое восстанавливает ткани. Благодаря этому растяжки становятся незаметными, эффект может длиться до трёх лет.
Для проблемных ситуаций подойдёт шлифовка с помощью лазера. Иногда также применяется озонотерапия — введение газа под кожу. Специалисты салона могут предложить миостимуляцию, эта процедура подразумевает обработку повреждённых участков несильными ударами тока. В самых крайних случаях задействуются пластические хирурги, которые могут полностью удалить повреждённую кожу. Важно помнить, что растяжки не наносят вреда здоровью, поэтому не стоит переходить все границы, чтобы от них избавиться. Кроме того, все салонные процедуры являются достаточно болезненными и дорогостоящими.
Елена, www.zhenskoeschastie.com