Стать счастливой за 7 дней

Даже в современном мире, живя в суете и беспокойстве, можно обрести счастье. Главное – смотреть на жизнь, видя только позитивные моменты. А негатив пропускать мимо и не ставить его на первый план.

Работа над психологическим состоянием

Прежде, чем начать подготовку к обретению счастья, нужно провести работу над собой, настроить психологическое состояние. И начать следует с мягкости характера.

Доброта – ключ к радостному существованию. Такие люди подобны пчёлам, питающимися благим, а садясь на цветок, они не ломают его и не причиняют вреда. Жестокий и грубый человек живёт в постоянном зле и недовольстве, не только другими, но и собой. Чаще всего, именно последнее, и делает его таковым.

Люди, несущие в себе свет, всегда и всеми любимы. Их прихода ждут, как солнца, потому что они озаряют всё вокруг. А своим теплом готовы согреть каждого нуждающегося. Их обществом, их речами, их добротой, вежливостью, участием и деликатностью наслаждаются окружающие. Все хотят дружить с ними, общаться, работать.

Такими не рождаются, такими можно стать. Всего-то, оттолкнув от себя зло. Даже на врагов они действуют мягкостью. Они всепрощающи и великодушны. Черты, присущие им: спокойствие, душевное равновесие, умиротворение.

Также стоит забыть о таком чувстве, как зависть. Оно губительно. Те, кто завидуют другим, словно пожирает себя изнутри. Это ужасное заболевание, которое медленно убивает завистника. Закрывает его сердце, делает чёрствым.

Отказавшись от неё, раз и навсегда прекращается этот невыносимый круг, который никогда не кончается. К человеку возвращается покой. У каждого свой путь и свои хлопоты. Поэтому не стоит расценивать чужое счастье, как безоблачное существование.

Курс счастливой жизни — стать счастливой за 7 дней

После того, как работа над психологическим состоянием завершена, можно приступать к курсу счастливой жизни. Состоит он из 7 советов, который следует выполнять каждый день. При этом, вопреки ожиданиям, начинать можно и не с понедельника.

1. Убраться дома, помыть, почистить, выбросить без жалости все ненужные вещи. Чистота душевная начинается с чистоты вокруг.

2. Сделать стенгазету счастья. Все помнят, как делали в школе стенгазеты. Вот и сейчас работа предстоит такая же, но только интересней. На ней нужно изобразить всё, что доставляет радость: машину, большой дом, свадебное платье, собаку. Да что угодно. Надо подключить фантазию и всё пойдёт как по маслу. Использовать можно краски, фломастеры или вырезки из журналов.

3. Сделать коробку счастья. В неё положить бумажки с мечтами и планами. Каждый день открывать, и не глядя доставать листочек. Стараться, если не осуществлять мечты, то хотя бы идти к цели.

4. Поехать на пару дней на природу. Не общаться ни с кем, а лишь созерцать её красоту.

5. Пойти на выставку, в театр или оперу. Наслаждаться искусством.

6. Встретиться с родными или друзьями.

7. Устроить вечер для себя. Заниматься только тем, что доставляет удовольствие.

Стать счастливым очень просто. Нужно только отбросить все сомнения и настроиться на позитив.

Елена, www.zhenskoeschastie.com