9 привычек, способствующих появлению морщин

Различные морщины, которые неизбежно появляются на вашем лице с течением времени, отражают не только ваше генетическое наследие, но также ваш образ жизни и привычки. На формирование морщин влияют различные факторы — окружающая среда, выражение лица, эмоциональные переживания, тип кожи, генетика и многие другие. Хорошей новостью является то, что появление первых морщин может быть замедлено путем устранения некоторых вредных ежедневных привычек.

Вы наносите вред своей коже, нанося макияж

Если вы используете подводку для глаз ежедневно, убедитесь, что они хорошего качества. Кожа вокруг глаз очень тонкая — если вы регулярно вытягиваете ее, натягивая карандашом, у вас могут появиться опухшие глаза, разрываются микроскопические трещины кровеносных сосудов и появляются морщины. При выборе карандаша для глаз убедитесь, что он хорошо скользит по поверхности кожи.

Вы используете слишком много средств по уходу за кожей

Ухаживать за кожей лица необходимо в разумных количествах. Если вы ежедневно наносите тоник для кожи, сыворотку, увлажняющий крем, масло для лица, крем для глаз, солнцезащитный крем и против морщин, вы будете перегружать кожу, она будет излишне раздражена и может даже воспалиться. Для ухода за кожей лица выбирайте качественные средства, которые дадут вам желаемый эффект. Если вы не уверены, какие инструменты подойдут вам лучше, обратитесь к дерматологу или косметологу.

Вы не используете солнцезащитный крем

Яркие солнечные лучи, как известно, являются одним из основных факторов, способствующих появлению морщин. Кроме того, регулярное пребывание на солнце также может вызвать более серьезные проблемы, такие как рак кожи. Поэтому, если вы постоянно находитесь на ярком солнце, используйте средства защиты от него.

Аккуратный уход за кожей

При удалении косметики делайте это с осторожностью — если вы потрете глаза, чтобы избавиться от последних остатков косметики, кожа будет опухать, и на ваших глазах скоро появятся крошечные морщины.

Вы лежите на животе

Когда вы спите на животе или на боку, ваше лицо постоянно вдавлено в подушку, способствуя появлению морщин. Если вы не хотите все время спать на спине, купите атласное постельное белье — этот материал больше подойдет вашему лицу, чем хлопок или другие ткани.

Для чистки лица вы используете мыло или грубый скраб

После долгого рабочего дня вы хотите очистить кожу лица от косметики и грязи, поэтому используйте все возможные средства. Тем не менее, это очень сильно влияет на вашу эластичность и блеск кожи. Используя мыло или грубый скраб, ваша кожа теряет свои природные защитные масла.

Вы сидите слишком близко или слишком далеко к экрану компьютера

Если вы долго сидите за компьютером, убедитесь, что его монитор расположен на соответствующем расстоянии. Постоянное напряжение глаз, чтобы увидеть экран, приведет к появлению крошечных морщин вокруг глаз. Кроме того, экран должен быть расположен так, чтобы ваша шея была прямой — в противном случае это положение повредит вашу осанку и создаст горизонтальные морщины в области шеи.

Вы постоянно носите очки

Если у вас есть проблемы со зрением, и вы не носите очки или контактные линзы, вокруг ваших глаз и лба появятся морщины.

Вы думаете что косметики достаточно, чтобы предотвратить признаки старения

Здоровая кожа сильно зависит от образа жизни. Вы должны придерживаться сбалансированной и здоровой диеты и иметь достаточно времени для сна. Не забывайте о регулярных физических нагрузках.

Елена, www.zhenskoeschastie.com