Раскрыт секрет укрепления и интенсивного роста волос

В современном обществе красивые, длинные и здоровые волосы являются синонимом здоровья, уверенности и успеха. Выпадение волос может быть очень сильным эмоциональным стрессом и напряжением, особенно для женщин.

Существует множество причин чрезмерного выпадения волос, но некоторые из них являются наиболее распространенными:

• гормональные проблемы,
• стресс,
• плохое питание,
• дефицит витаминов, минералов, аминокислот, жирных кислот, ферментов,
• более серьезные заболевания,
• интенсивная терапия,
• быстрая потеря веса,
• проблемы со щитовидной железой и другие заболевания,
• менопауза.

Выпадение волос может усилиться в определенное время года, во время путешествий, но это временное явление, которое постепенно проходит. Кроме того, некоторые лекарственные препараты могут способствовать чрезмерному выпадению волос. Паразиты тоже могут стать причиной, поскольку если они не уничтожаются иммунной системой, то могут вызвать аутоиммунную реакцию организма, что приводит к целому ряду заболеваний, связанных с выпадением волос.

Как помочь себе, если вы страдаете от чрезмерного выпадения волос?

Сначала убедитесь, что вы едите здоровую и органическую пищу, богатую необходимыми витаминами, минералами, ферментами, аминокислотами, жирными кислотами и другими питательными веществами, в которых так нуждаются ваши волосы.

Хорошо мойте овощи, фрукты и бобовые, поскольку паразиты обычно попадают в организм через зараженную пищу или воду, но предпочитают оставаться на коже, волосистой части головы, кишечнике и желудке и могут вызывать зуд, боль, жжение, покраснение или сыпь в определенной области. Когда кожа воспаляется, она повреждает волосяные фолликулы, которые больше не могут прикрепляться к стержням, что приводит к сильному выпадению и истончению волос. Когда ткани кожи воспаляются, ценность белых кровяных телец для защиты организма возрастает, и питательные вещества, необходимые волосам для поддержания здоровья и силы, не могут достичь фолликулов, что приводит к выпадению волос.

Специалисты рекомендуют использовать цеолит — природный вулканический минерал, который связывает избыточные токсины, паразитов и тяжелые металлы и выводит их из организма.

Будут полезные следующие продукты:

• зеленые листовые овощи,
• орехи, семечки, масла холодного отжима,
• перец, тыква, кабачки, морковь, помидоры и свекла,
• ягоды.

Помните, что выпадение волос часто вызывается чрезмерным уровнем стресса, серьезными болезнями, уже существующими аутоиммунными заболеваниями, интенсивным лечением. Ешьте достаточное количество белка, потому что волосы — это белок. Такие продукты, как чечевица, фасоль, горох, бобы, киноа, гречка, семена подсолнечника и тыквы, семена конопли, шпинат и капуста должны быть в вашем меню.

Проверьте свои гормоны, если обнаружите, что у вас гормональный дисбаланс, такие травы, как витекс и дикий ямс, омега-3 жирные кислоты и отказ от кофеина, алкоголя, сахара всех видов и никотина помогут поддержать оптимальное функционирование ваших гормонов. Снимайте стресс, успокаиваясь, медитируя, гуляя в лесу, и употребляйте БАДы, такие как В-комплекс в жидком виде, который быстро усваивается и успокаивает нервную систему.

Также стоит проверить свою кровь и выявить недостаток определенных витаминов и минералов, так как у вас может быть дефицит железа, которое необходимо для красивых и здоровых волос. Если у вас недостаток железа, его нужно принимать в жидком виде и есть такие продукты, как шпинат, абрикосы, чернослив, финики, какао и свекла.

Дефицит витамина D может быть причиной чрезмерного выпадения волос, поэтому надо принимать витамин D 3 + K 2 в жидком виде, наслаждаться солнечными днями и покупать органические яйца, фрукты и овощи. Поскольку выпадение волос часто связано с недостатком белка, рекомендуется использование гидроколлагена — это высококачественные низкомолекулярные пептиды коллагена с оптимизированным аминокислотным профилем и 98% усвояемостью, которые стимулируют образование новых волосяных фолликулов и рост волос. Он очень эффективен, даже при подтвержденном диагнозе alopecia areata.

Елена, www.zhenskoeschastie.com