Правда и мифы про женскую депрессию

Жизнь течет своим чередом: мы ходим на работу, встречаемся с близкими людьми, решаем домашние проблемы. Вроде бы все по-прежнему и нет особенных проблем. Но у всех нас в жизни наступает день, когда все начинает валится из рук, настроение стремительно опускается и хочется плакать, даже если повода нет. Данное состояние люди в подавляющем большинстве случаев называют депрессией. Но что мы знаем о депрессии? Есть ли отличия между женской и мужской депрессией? В данной статье мы ознакомим вас с мифами о женской депрессии.

Признаки депрессии

О женской депрессии написано множество книг и даже сняты кинофильмы. Поскольку ранимая женская душа очень тяжело переживает период депрессии. В таком состоянии совершают наиболее смелые, нелепые, а в некоторых случаях даже ужасные поступки. Может быть, это и стало причиной возникновения невероятных мифов о депрессии женщин. Как это ни удивительно, но многие представительницы рода человеческого даже не догадываются о том, что подвержены депрессии. Меньше всех о депрессии знают юные девушки.

Они просто полагают, что у них плохое настроение. Но депрессия является своеобразной болезнью, которую можно и обязательно нужно лечить. Чтоб определить, есть ли у вас депрессия, просмотрите основные признаки:

• Для женщины, пережившей печальные события, вполне природно тосковать определенное время, но грустные мысли не должны преследовать дольше двух недель, в ином случае следует срочно обратится к специалисту.
• Хронический упадок сил и высокая утомляемость.
• Очень продолжительный сон либо бессонница.
• Плохой аппетит или, наоборот, человек постоянно кушает, несмотря на то, что не испытывает чувства голода.
• Возбуждение либо заторможенность (в некоторых случаях состояния сменяют друг друга несколько раз за сутки).
• Снижение внимания, отсутствие сосредоточенности.
• Ощущение собственной никчемности, ущербности, необъяснимой вины.
• Навязчивые мысли о смерти, полное безразличие к удовольствиям, утрата интереса к своему любимому занятию.

Мифы о депрессии

Мифы о женской депрессии являются очень актуальной темой разговора. В подзаголовках приведены примеры наиболее популярных мифов.

Миф первый: женская депрессия — всего лишь временный упадок настроения, который завершится самостоятельно.

Объяснение: депрессия является серьезным заболеванием. С ее легкой формой человек и в самом деле способен справиться самостоятельно. Однако постановкой диагноза должен заниматься квалифицированный врач, но не друзья и близкие. При отсутствии правильного лечения, особенно в случае тяжелой формы депрессии, заболевание может длиться несколько лет. Болезнь может иногда угасать, а потом вновь усиливаться. Кроме того, данное расстройство способно перерасти в серьезное психологическое заболевание, поскольку депрессия является комплексной нейробиологической проблемой, при решении которой следует приложить усилия не только болеющей, но и всем кто ее окружает.

Миф второй: у женщины, страдающей депрессией, обязательно есть психическое нарушение. А лечиться у психиатра -это позор на всю жизнь, к тому же человека поставят на учет.

Объяснение: любая болезнь, ни в коем разе не позор, а проблема человека. Кроме того, даже те женщины, которые имеют хроническую депрессию не госпитализируются в психиатрические больницы, подвержены этому недугу. Для лечения острой формы существуют специализированные антикризисные центры, похожие на санатории. А вот в психдиспансер насильно поставить на учет можно лишь тогда, если больную до этого госпитализировала «скорая» после неудачных попыток завершить свою жизнь.

Миф третий: депрессия длится всю жизнь.

Объяснение: в случае если помощь оказана вовремя, то приступ депрессии может быть первым и последним. Квалифицированная работа специалиста в комплексе с качественными седативными препаратами и поддержка семьи творят истинные чудеса.

Миф четвертый: антидепрессанты оказывают пагубное воздействие на здоровье человека.

Объяснение: в действительности это так, но, тем не менее, у любых препаратов имеются свои противопоказания и побочные эффекты. Самыми популярными побочными эффектами данных препаратов являются: головные боли, понижение либидо, постоянная сонливость, повышенный либо пониженный аппетит и многие иные. Все эти неприятности женщина может получить и без какого-либо лечения, поскольку сама депрессия способствует набору лишних килограммов, потере интереса к половой жизни. Вот только побочные эффекты после прекращения приема лекарств вскоре проходят, а депрессия без грамотного лечения может длиться много лет.

Миф пятый: антидепрессанты можно назначать самостоятельно.

Объяснение: этого нельзя делать ни в коем разе, поскольку антидепрессанты являются сильнодействующими лекарствами, которые подбираются индивидуально. Особенно важна продолжительность курса и дозировка, определить которую может исключительно специалист.

Миф шестой: антидепрессанты вызывают зависимость.

Объяснение: правда это лишь частично. Да и к тому же современные лекарственные препараты, употребляющиеся строго по предписанию врача, не вызывают зависимость. А вот если лечиться бесконтрольно, психологическая зависимость вам обеспечена.

Миф седьмой: женщины страдают депрессией чаще мужчин.

Объяснение: да это так. Продолжительная депрессия наблюдается у каждой четвертой женщины и у каждого восьмого мужчины. Виной тому женские гормоны, которые в определенные периоды приводят к неконтролируемым переменам настроения. Кроме того, нужно знать и о том, что женщины и мужчины страдают депрессией по-разному. Мужчины подвержены выраженной ярости и раздражению, начинают пить, участвовать в драках. А вот женщины ведут себя по-другому: они много едят, плачут без какой-либо причины, спят значительно больше восьми часов.

Миф восьмой: депрессия является только психологическим состоянием.

Объяснение: частично это так. Проблема депрессии в подавляющем большинстве случаев «сидит в голове», но иногда в данном заболевании виновато и тело. Депрессия является верным спутником таких заболеваний, как артрит, склероз, аллергия и т.д.

В случае если вы заметили признаки депрессии, то необходимо немедленно приступать к действиям — обратитесь к специалистам!

Елена, www.zhenskoeschastie.com