Постоянная усталость, перепады настроения, отсутствие каких-либо желаний и бесконечный поток негативных эмоций – такое состояние, к сожалению, знакомо большинству женщин. Мы привыкли списывать все на межсезонную депрессию или неудачные жизненные периоды, а на самом деле такая ситуация объясняется просто дефицитом женской энергии. (далее…)
Выбираем коврик для ванной
Хорошая хозяйка любит каждую мелочь в своём доме. Многие женщинам доставляет удовольствие регулярно менять мелкие аксессуары, освежать цвет стен и покупать различные милые безделушки для интерьера. (далее…)
Как похудеть после зимних праздников: 5 советов для стройной фигуры
Зимние праздники всегда проходят весело, дружно и гостеприимно – что есть, то есть! Но, кроме приятных воспоминаний о теплых родственных встречах, новогодне-рождественские дни оставляют за собой еще и лишние килограммы, а с этим уже надо бороться! Как похудеть после праздников? Раскрываем несколько простых секретов. (далее…)
Что мешает вам жить счастливо и наслаждаться жизнью?
Каждый человек хотел бы жить счастливо, и спорить здесь неуместно. Но умеем ли мы получать удовольствие от жизни, создавать себе праздник и наслаждаться каждым счастливым моментом? И речь здесь идет не о материальном благополучии, ведь «счастливо» не обязательно означает «много». Это скорее про искусство радоваться мелочам и ценить жизнь во всех его проявлениях, что для многих из нас остается где-то за пределами надоевшего быта, семейных проблем и рабочих проблем. (далее…)
Как правильно выбрать парфюм: 6 советов
Считается, что духи являются продолжением вашего образа. Но подобрать свой аромат не всегда оказывается просто. В этом занятии помогут несколько советов, придерживаясь которых будет легче выбрать свой запах. (далее…)
О счастье в доме, или почему обустраивать жилье должна женщина
Как думаете: способны ли мужчины быть «хранителями» домашнего очага и обеспечивать присутствие счастья в доме? Могут ли они с трепетом, восхищением и любовью часами наводить в доме порядок? Придают ли они достаточное значение милым безделушкам, которые делают дом живым и уютным? Вряд ли. (далее…)
Как быть счастливой после сорока: 10 советов для среднего возраста
Период от сорока до шестидесяти лет – очень стрессовый для многих. Средний возраст преодолевает пропасть между молодым и старшим поколением и часто связан с большими испытаниями. Тем не менее, для большинства людей это время может быть отличным. Если вы не знаете, как быть счастливой после сорока лет, следуйте советам психологов. И помните: ничто не длится вечно, потому учитесь наслаждаться каждым днем! (далее…)
Какое постельное белье лучше: бязь или хлопок
На качество сна и самочувствие во многом влияет постельное белье. Эксперты сходятся в том, что лучше всего спать на постели из натурального хлопка — гипоаллергенного материала, отличающегося неприхотливостью в уходе, приятными тактильными свойствами и адекватной ценой. При этом самым доступным его подвидом считается бязь. (далее…)
Эндометриоз матки: причины, симптомы, лечение
Репродуктивное здоровье каждого человека зависит от генетики, тактики воспитания в семье и своевременного обследования, поддержания сохранности репродуктивной системы в течение всей жизни. Для женщин особенно важно сохранение и укрепление репродуктивного здоровья с молодых лет и до старости, для рождения здоровых детей, поддержанию активности половой жизни и возможностью вести полноценную жизнь во всех ее аспектах. (далее…)
Как избавиться от стресса: 10 полезных лайфхаков
С каждым годом человек становится все более и более эмоциональным, это связано с увеличением стрессогенных факторов в жизни. Из-за повышенного уровня стресса люди все чаще страдают от различных болезней. Чтобы избежать этого и жить полноценной жизнью, есть 10 рекомендаций, как избавиться от стресса. (далее…)