Что нам дарит ощущение счастья

Человек рождается быть счастливым. Что нас делает счастливыми? Прежде всего, это самые простые вещи, которые наполняют нашу жизнь ежедневно.

Например, счастливым с утра может сделать чашка хорошего кофе. Кофе не только помогает проснуться и начать новый день, но и утверждать, что день начался прекрасно.

Счастливым нас делает чуткость. При этом не надо ждать чуткости от других. Если самим заботиться об окружающих, проявляется чувство морального удовлетворения и повышения самооценки, а это высшая награда за бескорыстную помощь.

Будь щедр на добрые слова. Искренняя похвала и доброе слово поддержат близкого человека, который, в свою очередь, одарит тебя улыбкой и словами благодарности.

Счастливой женщину может сделать букетик цветов. Неважно, это дорогой букет или один маленький цветочек. Любой цветок вызывает шквал положительных эмоций. А если его подарили неожиданно, то тут же сразу включается хорошее настроение.

Порадовать и подарить немного счастья вам смогут домашние животные. Это ваш котенок или щенок. Утренние игры с ним помогут зарядиться бодростью и подарят вам массу приятных эмоций.

Женщину счастливой, может, также сделать приобретенное ею красивое нижнее белье. Вообще, шоппинг делает женщину счастливой однозначно. Если вдруг у вас плохое настроение, побалуйте себя какой-нибудь мелочью, например, комплектом красивого белья, бижутерией, и у вас поднимется настроение.

Счастье может быть и в преодолении лени. Недаром психологи утверждают, что всё, что делается через не хочу, доставляет двойное удовольствие человеку. Вспоминайте об этом, когда вам лень пойти на тренировку или заниматься изучением языка.

Счастливым человек становится от маленьких слабостей. Иногда можно позволить себе любимой съесть небольшое печенье или кусочек шоколадки, даже если ты сидишь на строжайшей диете. Сладости провоцируют выработку в организме серотонина, который называют гормоном удовольствия и делают человека счастливым. Поэтому иногда надо отходить от правил и есть сладости.

Многих из нас счастливыми делает общение с детьми. Общаясь с малышами, можно получить столько радостных эмоций, поэтому чаще играйте с детьми. Ваши игры будут способствовать правильному развитию малыша. Обращайте внимание на окружающих вас людей, на ваших друзей и близких.

Не пропускайте мелочи, которые способны сделать вам приятно. Научитесь радоваться жизни и тогда вы сможете стать счастливыми.

Елена, www.zhenskoeschastie.com