Почему появляются морщины под глазами

Морщины под глазами являются следствием постоянного движения наших мышц на лице в течение дня. Мимика, которая возникает, когда мы улыбаемся, щуримся, хмуримся — все это причины образования морщин на лице.

Тем не менее, движения лица являются лишь одним из факторов, которые способствуют образованию морщин. Плохое питание, образ жизни, воздействие солнца, курение и загрязненная атмосфера — очень весомые причины морщин под глазами и вообще преждевременного старения организма.

Кожа вокруг глаз особенно тонкая и требует особого ухода, если мы хотим избежать чрезмерных морщин. Существуют факторы, которых невозможно избежать, такие как генетика и само старение, но вы можете в значительной степени способствовать сокращению морщин под глазами, если будете избегать факторов, которые можно контролировать, например, вредные привычки в питании или курение.

Основные причины появления морщин под глазами:

Ниже приведены 4 основные причины, которые способствуют появлению морщин, и, которые следует избегать настолько, насколько это возможно, чтобы уменьшить или предотвратить дополнительное их образование.

Курение

Никотин и сотни других химических веществ, присутствующих в сигаретах заставляют кровеносные сосуды сужаться, что приводит к недостатку кислорода в коже. В результате этой реакции, кожа вокруг глаз становится бледной, тонкой и покрывается морщинистой сеточкой.

Воздействие УФ

Слишком большое воздействие солнечных лучей будет иметь негативное последствие на кожу, а так же на здоровье в целом. УФ — лучи, которые излучает Солнце, в значительной мере разрушают коллагеновые волокна, которые могут сделать кожу неспособной к самовосстановлению.

С другой стороны, воздействие солнечных лучей необходимо для нашего тела, чтобы сохранять здоровье. Поэтому солнечные процедуры должны быть не длительными и ограниченными во времени. Перед выходом на улицу обязательно используйте солнцезащитный крем.

Неправильная гидратация

Неправильная гидратация является одной из основных причин чрезмерного образования морщин под глазами, а также образования каких-либо других морщин на других частях тела. Нашей коже и нашему организму необходимо достаточное количество жидкости каждый день, чтобы клетки и органы могли функционировать должным образом.

Отсутствие влаги в коже способствует появлению все большего количества морщин, чем какие либо другие известные факторы. Необходимо употреблять, по меньшей мере, не менее 2-х литров чистой воды каждый день. Если разделить этот объем на весь день равномерно — это не будет сложной задачей.

Неправильное питание

Неправильное питание тоже играет важную роль в образовании морщин под глазами. Необходимо употреблять в пищу большое количество овощей, фруктов, семян, орехов для того, чтобы обеспечить организм всем необходимым для вашего организма. Кроме этого, нужно воздерживаться от мясных продуктов, а приготовленные продукты должны быть первой свежести.

Свежие экологически чистые продукты, приготовленные собственноручно, способствуют полноценному питанию, дают вам больше энергии, чем быстрая еда или замороженные продукты, которые лежат на полках магазинов и теряют свою пищевую ценность день ото дня.

Это лишь некоторые причины морщин под глазами и меры их предосторожности, которые нужно соблюдать, чтобы предупредить образование морщин под глазами, но и дополнительные методы, такие как использование специального крема для век, домашних масок должны помочь улучшить состояние кожи и сделать морщины менее заметными. Помните, профилактика гораздо эффективней, чем лечение.

Елена, www.zhenskoeschastie.com