Любовь к себе — залог счастливой жизни

Любовь — самое важное, что есть у человека. А важнее всего — любовь к себе. Именно она способна возродить человека из пепла, заставить его цвести, наполнить жизнь смыслом. О том, как полюбить себя и стать счастливой, читайте в этой статье.

Почему-то в нашем обществе считается, то думать о себе это эгоистично и неправильно, что важнее думать про близких и окружающих. Но это не так. Если вы не любите и не цените себя, то и вас не будут ценить, вами будут пользоваться и указывать вам, что делать, а что нет.

Также есть распространенное мнение, что тому, кто самодостаточен, не нужен партнер. Иметь отношения – природная потребность, но самодостаточный человек строит их с одним отличием: не потому, что без них он чувствует себя неполноценным, а потому, что таким образом делает свою жизнь полнее.

Если отработать данные 5 методов и сделать их ежедневной приятно привычкой, жизнь начнет меняться к лучшему. Вместе с настроением и результатами. Лишенный любви к себе человек неуверен в себе, такие люди самые несчастные. Испытайте советы на себе и замечайте позитивные изменения.

1. Писать план на каждый день. И обязательно первым пунктом в нем ставить, что ты сделаешь для себя. Пусть это будет мелочь – звонок тому, кого ты хочешь слышать, захватывающий фильм, посещение зала или любимого ресторана. Это дело должно быть только для твоего личного удовольствия.

2. На протяжении дня спрашивать себя, чего ты хочешь в данный момент. И по возможности тут же реализовывать это. Если возможности нет, записать и обязательно проделать позже. Попробуй, и ощутишь прилив энергии и счастья. Ведь забота о себе это всегда очень важно и приятно. Никого ближе самого себя у человека нет никогда.

3. Перед совершением любого дела задаваться вопросом: зачем это мне? Какая цель? Соглашаться только на то, что принесет пользу тебе! Безжалостно отсекая что угодно, что идет вразрез с твоими желаниями. Если кого-то это обижает и им больно – дай им телефон психолога.

4. Хвалить себя за все. Замечать каждую мелочь. Прочитанная книга, ухоженные волосы. Когда что-то не получается, когда не успеваешь что-либо – напомнить себе, что это учтешь в следующий раз. И поступишь иначе. Мотивировать себя двигаться вперед.

5. Проживать все эмоции. Позволять себе чувствовать что угодно. Если ты в этот день скучна и уныла, быть такой. Если испытываешь боль, тоску и раздражение – сейчас это так. Как только перестаешь блокировать плохие эмоции и проживаешь их – они рассеиваются постепенно сами. Полезнее будет хорошенько выплакаться, чем несколько дней ходить подавленной. Эмоции – всего лишь реакции и не являются показателем того, какая ты личность.

Нет ничего хуже, чем перестать замечать себя и все внимание обращать на окружающих. Вокруг любви к себе ходит полно мифов. Нередко любое стремление к этому здоровому чувству обрубается.

Какие это мифы?

Попробуй прожить эти рекомендации, попробовав на себе и отпишись в комментариях, как изменится твоя жизнь. Главное здесь – не обдумывать, а действовать.

Елена, www.zhenskoeschastie.com