Как жить счастливо

Фундаментальная тема, вокруг которой вертится вся наша жизнь, — это тема удовольствия. Как правило, именно удовольствие мы воспринимаем как критерий всего, то есть уровень удовольствия определяет наполненность нашей жизни. И вообще удовольствие оно является сигналом того счастливы ли мы, правильно ли мы живём и так далее.

Конечно, огромное количество людей нормально, адекватно воспринимают свою жизнь, находят свое место в ней и понимают суть удовольствия для себя, к чему и движутся. Таких людей можно назвать успешными в разной степени (разумеется), они ДОВОЛЬНЫ своей жизнью, какой бы она не была, у них есть свои принципы, цели и соображения и они, возможно, и не нуждаются в каких то изменениях потому что либо понимают что любые изменения им не нужны, либо просто итак меняются и считают что их путь верный.

Но есть люди, которые в той или иной мере не довольны своей жизнью. Им чего то хватает и они постоянно стремятся к усовершенствованию, к познанию, поиску, движению к идеалам и тому подобное. Из-за этого они чувствуют свою жизнь неполной, чувствуют какое то несчастье и готовы меняться. Таких людей нередко что то тормозит. Что то нереализованное и они вероятнее всего имеют какие то комплексы. Это раз. Ну и плюс им нужна энергия, чтобы находить в себе силы для постоянного поиска, привлечения идей, людей, мыслей.

Если удовольствие тесно связано с тем что мы чувствуем и то какие мы, то безусловно неудовлетворённость чем-то это тоже исходит от нас лично. Поэтому если мы чем-то не удовлетворены, то это в первую очередь связано с нами конкретно. С нашими личными качествами. Качествами физическими и психологическими.

Мы должны понимать что человек по своей сути физическое тело, которое вместе с тем и имеет нематериальную сущность, то есть то что видимо нашим глазам и то что мы не может осязать никак, но мы это чувствуем, переживаем и так далее.

Апогеем этого всего есть счастье. То есть как бы не располагались планеты, чтобы не случалось – наивысшим критерием удовлетворённости нашей жизнью – есть ощущение счастья.

В стремлении к счастью мы можем находиться только на одном пути – в стремлении быть здоровыми. То есть только ощущая силы, не ощущая боль мы можем ощущать счастье и наполненность жизнью и излучать оптимизм.

А человек здоровый – это человек, который ведет здоровый образ жизни. То есть пребывает в ладу со своим телом и мыслями. Он понимает что мы часть природы, поскольку видит ее и понимает, что в такой среде, чтобы быть гармоничным к такой среде, чтобы подходить к ней, нужно принимать ее законы и жить так, как она это предписывает.

Благо у нас у всех есть опыт, который накапливался веками и который сносный, работающий и дает понимание о том, как можно жить, испытывая радость. Дает нам хорошие инструкции как сохранять свое тело, возобновлять его, исцелять и продолжать чувствовать момент, жизнь и другие прелести.

И все это возможно не отдаляясь от природы и не отдаляясь от людей, которые делают нашу жизнь наполненной.

Все это в совокупности такая самоуправляемая система, однако мы звено в ней и от нас зависит как мы будет вписываться в нее.

Если счастье – это здоровье, то здоровье выражается в здоровом теле в первую очередь. А здоровое тело – это то тело, которое позволяет нам исследовать мир вокруг, быть гибким, быстрым, достаточно сильным.

Такое тело возможно только при грамотной жизни – правильном питании и физической активности.

Елена, www.zhenskoeschastie.com