Как восстановить женскую энергию: 5 проверенных способов

Постоянная усталость, перепады настроения, отсутствие каких-либо желаний и бесконечный поток негативных эмоций – такое состояние, к сожалению, знакомо большинству женщин. Мы привыкли списывать все на межсезонную депрессию или неудачные жизненные периоды, а на самом деле такая ситуация объясняется просто дефицитом женской энергии.

Женская энергия – это энергия удовольствия, творчества и страсти. Именно она приводит мир в движение, заставляя его развиваться и меняться! Вот почему мужчины так стремятся слиться с женщинами, наполниться их животворной силой – это позволяет им реализовать свой потенциал.

Как восстановить свою женскую энергию?

Есть очень много приятных способов восстановить женские жизненные силы. Нужно только одно – воспользоваться ими, и результат эксперимента вас удивит! Итак, попробуйте следующее:

Уход за собственным телом

Расслабляющий массаж, новый маникюр, визит в сауну или спортивный зал, маска для волос или ванна с ароматическими маслами – все это не обычные капризы, а целебные процедуры, необходимые для вашего психологического равновесия! Кроме того, красивая и ухоженная женщина всегда привлекает внимание мужчин, а это тоже повышает уровень женской энергии.

Общение с другими женщинами

Обмен новостями и полезными советами, обсуждение последних событий и деление любыми впечатлениями имеет для женщин очень большое значение. Иногда нужно просто выговориться! Мужчины часто не понимают женских теремов «ни о чем», а зря: пусть лучше женщины выдают свою дневную норму слов другим женщинам, чем собственным мужчинам. Беседуя с подругой, сестрой или мамой, вы обмениваетесь энергией, что положительно влияет и на вас и, в конечном счете, на ваших домочадцев.

Творчество

Влияние творчества на женщин не просто сильно, а чрезвычайно мощно! Не важно, чем вы будете заниматься: петь, рисовать, плести спицами или вышивать крестиком. Просто делайте это! Осознание того, что вы создаете что-то своими руками, повышает самооценку, а успокаивающие монотонные движения уравновешивают эмоциональное состояние. И энергия наполняет вас!

Уют и комфортная психологическая атмосфера в доме

По своей природе женщина является хранительницей домашнего очага. А это может проявляться по-разному: в приготовлении любимых блюд, поддержании чистоты и порядка, в воспитании детей и устройстве семейных вечеринок. Не воспринимайте домашние дела за рутину, а выполняйте их с удовольствием, ведь вы делаете это в первую очередь для себя! Дополнительный бонус – благодарность ваших членов семьи, что также усиливает женскую энергию.

Личностное развитие

Не следует считать, что предназначение женщины ограничивается исключительно наведением красоты и домашними хлопотами. Вы должны чувствовать себя интересной личностью, ведь это привлекает окружающих и наполняет вас жизненными силами! Развивайте свой кругозор, многое читайте, планируйте дела и встречи, запишитесь на курсы изучения французского языка, в конце концов! Познание нового дарит неизведанные впечатления и ощущения – вам есть, что рассказать и чем поделиться. А это и есть женская энергия!

Перечисленные способы восстановления женской силы обобщены, но каждая женщина, несомненно, знает, что нужно именно ей. Кому-то помогает шоппинг в большом торговом центре, а кто-то хочет просто посидеть в тишине и погладить кота. Одни любят посещать кинотеатры, а другие – читать в одиночестве. Все очень индивидуально, но суть одна – просто не забывайте хотя бы иногда делать то, что вам нравится!

Женщина, полная энергии, не только становится счастливее сама, но и делает счастливыми окружающих – в этом и состоит смысл. Так что возобновляйте свою энергию и живите по полной!

Перевод для www.zhenskoeschastie.com