Как полюбить свое тело

Отношение к телу – это прежде всего отношение к себе, своему здоровью и организму, а только потом — переживания о том, как это выглядит со стороны. Мы начинаем выражать свое внимание к нему в обыденных действиях, как чистка зубов или купание в душе. Вы должны для себя решить, что вас именно волнует – собственные неудобства или мнение людей.

Главная претензия у женщин к себе это лишний вес. Это главный враг женского тела. Так же женщин часто не устраивают: бедра, маленькая грудь, попа, шрамы, отсутствие загара и узкие губы.

Каждый день мы наблюдаем «идеальных» девушек на страницах журнала, по телевизору и Интернету. Рекламные бигборды оснащены полураздетыми стройными девицами. И когда девушки смотрят на все это, они начинают стеснятся своего тела, думая что оно просто обязано быть таким же как у моделей. Влияние рекламы играет большую роль в нашей жизни. Именно она говорит нам, что сейчас модно, как нам одеваться и как выглядеть. Однако недовольство телом это индивидуальное дело каждого. Не надо постоянно сравнивать себя с другими, это может привести к депрессии.

Последствия всего этого могут быть разные. Неуверенно чувствующая себя из-за своего тела девушка, может боятся ходить на встречи, думая что она не привлекательна или еще не готова.

Нужно понять, что мужчинам нужна уверенная женщина, а привлекать внимание ваши недостатки будут только тогда, когда вы будете делать на них акцент. Лучше спросите у своего партнера, что он любит в вас больше всего, или попросите делать его комплименты почаще. Самокритика это хорошо, но она не должна вдаваться в крайности. Не стоит реагировать на злые комментарии других личностей. В мире никто не идеален. Не нужно говорить себе: «Я толстая, а значит, я никуда не пойду» Ведь несмотря на вашу полноту, вы имеете кучу хороших качеств. Вы можете вкусно готовить или быть хорошим управляющим. Не надо пытаться переделать себя под шаблоны мира. Каждому не угодишь. Одним нравятся высокие, другим низкие, кто-то предпочитает русых, а кому-то по душе рыжие.

Естественно, нет ничего плохого, если девушка хочет накачать себе пресс и ягодицы, сделать себя более стройной и сильной. Это наоборот правильно. Ведь в здоровом теле — здоровый дух. Однако не все ограничивают себя только этими переменами. Кто — то мечтает сделать себе пластическую операцию, копит деньги, а после имеет большие проблемы со здоровьем. Ведь если у хирурга руки не с того места выросли, то вам потом страдать. Так же мир не без тех, кто хочет сделать все и сразу за один день. Рекламы аля «Я похудела благодаря этим таблеткам за месяц и моя жизнь наладилась». И после таких слов, дамы бегут в магазин, выбрасывают сумасшедшие деньги на пилюли, принимают их (при этом продолжая уплетать сладкое килограммами) и ждут когда же они похудеют. Не надо верить таким рекламам, давно доказано что такие таблетки очень вредят здоровью. Самые лучшие друзья тела это спорт и правильное питание.

Возможно, год или два назад было модно, нарастить себе волосы, вставить силикон, отбелить зубы, ходить каждый день в солярий и при этом сидеть тихо на стульчике и ждать принца на белом мазератти. Сейчас это уже мало кого волнует, парни ищут милых, умных девушек. Ведь им главное чтобы рядом была хозяйка, а не сошедшая с конвейера барби.

Вместо того чтобы пытаться, хирургическим путем, исправить недостатки на теле, нужно в первую очередь исправить свое мнение в голове. Мы все уникальны по-своему. Если вы станете красивой, это еще не значит, что все проблемы в жизни испаряться. Любите себя.

Елена, www.zhenskoeschastie.com