Ежедневный уход за кожей лица

В начале ухода за кожей главным шагом является правильный выбор средств подходящих по её типу. Неправильно выбранные средства отражаются на коже не лучшим образом. Каждый тип требует индивидуального подхода. Лучше стоит проконсультироваться у специалиста и выявить свой тип.

— Сухая кожа. Данный тип требует особого ухода из-за явной нехватки влаги и жира. Лучше отдавать предпочтение питающим, увлажняющим и защитным средствам, стимулирующим выработку кожного сала.

— Жирная кожа. Здесь, всё наоборот, наблюдается сильное выделение кожного сала, жирный блеск, воспаления. Стоит выбирать лёгкие увлажняющие средства с матирующим эффектом.

— Комбинированная кожа. Расширенные поры, чёрные точки и активность сальных желёз в Т-зоне. Лучше использовать не жирные кремы, желательно с противовоспалительными компонентами.

— Нормальная кожа. Довольно редко встречающийся тип с нормальной активностью сальных желёз и довольно ровным тоном лица. Этот тип неприхотлив в уходе достаточно только обеспечивать защиту от внешних воздействий (ультрафиолет, ветер, мороз, жара).

Для любого типа кожи нужно подбирать соответствующие средства по уходу. Вы можете выбрать косметику academie отзывы о которой можно почитать в интернете.

Этапы ежедневного ухода за кожей лица

Первый этап: очищение. Уход за лицом лучше начинать с его очищения. Необходимо тщательное удаление макияжа. Так как оставшиеся частички косметики закупоривая поры лица провоцируют различные воспалительные процессы. Средства для очистки кожи выбирать лучше щадящие и нежные, с нейтральным pH, которые для этого и разработаны.

Второй этап: увлажнение. Наша кожа часто нуждается во влаге, поэтому увлажнение является одним из важных пунктов ухода. Для этого рекомендуется пользоваться специальными кремами с лёгкой текстурой и увлажняющими компонентами на основе растительных масел, фруктов.

Третий этап: питание. Количество питательных веществ напрямую влияет на то, как выглядит наша кожа. Нехватка каких-либо витаминов провоцирует дряблость, потерю упругости, тусклый тон и старение лица. Использование специальных питающих кремов может восполнить дисбаланс витаминов, а так же практика различных домашних масок поможет улучшить состояние кожи. Так же, рекомендуется воздействовать на кожу изнутри, то есть употреблять свежие и богатые витаминами (а именно А, С, Е, К и В) продукты.

Четвёртый этап: защита. На протяжении дня кожа подвергается различным неблагоприятным воздействиям окружающей среды как мороз, ветер, ультрафиолет, сухой воздух. Крема с защитным Уф – фильтром, увлажняющим и тонизирующим свойствами отлично подходят для борьбы с вышеуказанными явлениями.

Ещё несколько советов для поддержки молодой и красивой кожи.

— Здоровый образ жизни – самый главный компонент при уходе за кожей, так как кожа будто бы зеркало отражающее качество нашей жизни. Курение, алкоголь, неправильное питание, малоподвижный образ жизни оказывают не самое лучшее влияние на состояние кожи лица. Занятия спортом, сбалансированное питание, и вообще активный образ жизни, всё это помогает поддерживать кожу в наилучшем состоянии.

— Уделяйте внимание количеству времени сна. В процессе сна организм полностью восстанавливается, семи-восьми часов для этого вполне достаточно. Недосып сразу же отражается на лице: тёмные круги под глазами, бледный оттенок кожи, прыщи, красные пятна. Избегайте стресса и депрессии.

— Периодическое выполнение самомассажа лица способствует его подтяжке, улучшит кровообращение и предотвратит раннее появление морщин.

— Не игнорируйте солнцезащитные крема и головные уборы.

— Перед нанесением крема или различных масок проводить тщательный демакияж и очистку кожи.

— Ежедневное употребление не менее двух литров воды предотвратит обезвоживание кожи и в целом всего организма.

Следование вышеперечисленным пунктам поможет сохранить красоту и юность кожи лица.