С самого начала хочу предупредить, что за две недели вы сбросите не более 5-6 килограмм, если нужны более радикальные перемены, то время нужно продлить. (далее…)
Рубрика: Здоровье
Когда нужно отбеливание зубов
У любого человека рано или поздно появляется необходимость отбеливания зубов, с возрастом или по мере употребления продуктов питания, оставляющих красящий след на зубах. (далее…)
Влияние психологических факторов на возникновение болезней
Психологов издавна интересуют причины формирования и возникновения тех или иных болезней, наличие у различных людей предрасположенностей к тем или иным недугам и хворям. Даже врачи постепенно приходят к пониманию того, что у разных людей болезни развиваются и протекают индивидуально, и часто это зависит от психологического настроя человека и его мироощущения. (далее…)
Низкоуглеводная диета. Все про питание
В статье идет речь про одну из самых популярных на данный момент диет — низкоуглеводную. Что она представляет из себя, все плюсы и минусы, запрещенные продукты и вся информация представлена ниже. (далее…)
Психологические установки при похудении
Диетологи считают, что у людей лишние килограммы благодаря неумеренному аппетиту. К сожалению, многие толстяки это понимают, а справится с этим не могут. Можно ли взять под контроль свой аппетит? Прислушаемся к советам опытных психологов. (далее…)
Суперфуды, которые не нужны
Самые часто задаваемые вопросы и долгожданные ответы на них. (далее…)
Питание без сахара
Обычный столовый сахар получают из сахарной свеклы или сахарного тростника. Он состоит из глюкозы (виноградного сахара) и фруктозы (фруктового сахара). Сахар имеет кристаллическую форму и отличается типичным сладким вкусом. (далее…)
Ошибки в уходе за волосами
Смена сезонов, палящее солнце и холодный ветер, ошибки в ежедневном уходе и другие факторы приводят иногда к ухудшению состояния волос, делая их тусклыми и ломкими. Среди причин, вызывающих подобные проблемы, можно выделить наиболее значимые по своему влиянию. (далее…)
Овощная диета: принципы и меню овощной диеты
Овощная диета — позволяет похудеть до 5 килограммов за 5 дней. Овощи содержат пищевые волокна, витамины, минералы и антиоксиданты с противовоспалительными и противораковыми свойствами. (далее…)
Правильное питание во время беременности
Можно не уделять много внимания своему обычному рациону, но беременность должна мотивировать женщину питаться здоровой пищей, потому что все употребляемые будущей мамой продукты будут напрямую влиять на здоровье растущего в утробе ребенка. То, как ребенок будет расти, развиваться и двигаться внутри, будет частично зависеть от того, какие питательные вещества к нему поступают. Это означает, что стоит все-таки узнать о том, как правильно питаться во время беременности, и принять рациональные и логичные решения как сегодня, так и в будущем. (далее…)