ТОП-4 полезных привычек, чтобы быть всегда на высоте

Хотеть всегда выглядеть на все 100 – тема весьма актуальная для каждой девушки. Есть определенные привычки, которые стоит выработать, и приемы, чтобы всегда быть красивой для себя, а также привлекать остальных.

1. Начать стоит с осанки: ведь каждый мужчина, осознанно или нет, всегда первым делом смотрит на женскую осанку. Красивее и достойнее из всех будет выглядеть та женщина, которая идет с красиво распрямленной спиной, подняв голову и расправив плечи. Можно иметь отменную внешность, красивый мейк и стильный лук, но, если в женщине будет замечена сутулость, это полностью испортит картинку. Именно она добавляет любой девушке подсознательно какую-то обремененность, болезненность. Живот выглядит большим, а грудь, наоборот, меньше, шея – короче, рост зрительно уменьшается.

Мало кто об этом задумывается, но один из критериев того, почему человек может выглядеть старше, чем есть на самом деле – это шея. В молодом возрасте передняя и задняя поверхности шеи равны (ровный цилиндр), но, с возрастом задняя укорачивается, передняя – существенно удлиняется: это является одним из решающих возрастных факторов, чему способствует плохая осанка и малоподвижный образ жизни. При кривой шее существенно нарушается движение лимфы – отсюда появляется и отечность. Чтобы избавиться от этого, необходимо взять за привычку наносить крем не только на лицо, но и на область шеи, движениями снизу-вверх (а не наоборот, чтобы не растягивать кожу). В идеале стоит начать заняться йогой или стретчингом (растяжкой).

2. Кажется, ничего так не искажает образ девушки, как «кислая мина», и все потому, что мимика играет очень большую роль. Ведь часто девушка очень красива на фото, но в жизни что-то отталкивает – так повлияла неприятная глазу мимика. Эксперимент: можно подойти к зеркалу, посмотреть на себя, затем закрыть глаза, расслабив лицо, и посидеть в таком расслабленном состоянии минуту, затем открыть глаза и нежно улыбнуться – в зеркале отразится совершенно другой человек: более свежий, добрый, внушающий симпатию. Эту привычку стоит внедрить в ежедневный ритуал каждой девушки.

3. Что же касается ногтей и маникюра, то стоит отдавать предпочтение нюдовому покрытию – самый беспроигрышный вариант, он уместен всегда и подойдет под все. Даже когда скололся лак или отросли ногти, на нюдовом покрытии незаметно. Это очень выручит, когда не будет времени обновить маникюр или в неподходящий момент отколется лак. Что не скажешь про яркий дизайн ногтей, где надо соблюдать непременно идеальное состояние. То же относится и к корням волос.

4. И еще про волосы. Помимо мейка и одежды, большую роль играют именно они. Волосы должны быть чистые и свежие, но, учитывая вероятность форс-мажоров, когда не получается помыть голову, у каждой должен быть свой «план Б». В теплое время года проблему может решить кепка, соломенная шляпка или две тугие косички. Также можно разделить волосы на прямой пробор и очень туго зачесать в низкий пучок, на расческу предварительно нанеся гель или лак для волос, чтобы волосы не воспринимались как сальные, а имели эффект «мокрых волос».

Все же надо скомпенсировать грязные волосы, наоборот, максимально свежим и опрятным образом, свежим легким ароматом, отдавая предпочтение минимализму и светлым оттенкам в одежде и макияже. Ведь если с грязными волосами сделать яркий мейк, надушиться тяжелым насыщенным ароматом – это будет очень грузить в течение всего дня.

Елена, www.zhenskoeschastie.com