Как достичь баланса между работой и жизнью

Проблема поддержания баланса между работой и личной жизнью заключается в том, что предполагается, что эти две части отделены друг от друга и по умолчанию расходятся друг с другом. Это всегда компромисс. Как чешуя, одна сторона должна быть вверх, а другая вниз.

Поддержание баланса между работой и личной жизнью, имея собственный бизнес

В настоящее время работа является неотъемлемой частью жизни современного человека и занимает не менее трети времени его жизни. Если у человека собственный бизнес, гораздо труднее переключиться с работы на личную жизнь или наоборот.

Вместо нахождения компромисса, нужно подумать, как можно смешивать работу и личную жизнь. Занимаясь любимым делом, сделать это намного проще. Это, конечно, может означать, что некоторые дни – могут быть заняты только решением рабочих вопросов, а в другие – решением личных проблем. Важно сделать правильный выбор при сочетании рабочих моментов и семейных вопросов в этот конкретный день или конкретной ситуации. В конечном счете, для человека важны и личные и профессиональные ценности, чтобы пытаться совместить их друг с другом. Люди хотят иметь возможность гибко спланировать свое время и подстроиться под сложившиеся обстоятельства.

Иногда, самым приоритетным будет иметь возможность забрать мать из больницы или пойти к ребенку на спортивное соревнование. В другой день, важно провести переговоры с клиентом, которые позволят сделать шаг к расширению или развитию своему бизнеса, и нет ничего важнее, чем чувство полной подготовленности к этой встрече.

Самое важное — научиться отдавать внимание конкретной ситуации в полном объеме:

— посещая спортивное мероприятие своего ребенка, не отвлекаться на рабочие вопросы;

— на деловой встрече с потенциальным клиентом, не волноваться, кто заберет детей.

Это жизнь. Не нужно напрягаться из-за мелочей.

Прощай чувство вины, здравствуй ощущение счастья

Хотя большинство работающих матерей считают, что работа служит хорошим примером для их детей, более половины по-прежнему чувствуют себя виноватыми, потому что не могут правильно распределить свое время между работой и семьей.

Одним из преимуществ собственного бизнеса является наличие возможности самостоятельно строить свой график работы. Занимаясь собственным бизнесом, женщина сама распределяет свое время и решает, как правильно организовать рабочее время, чтобы все успеть — создать качественную презентацию для клиента или заняться выпечкой для школьного мероприятия. Это создает чувство контроля над своей жизнью и добавляет чувство удовлетворения от организации рабочего времени, так как поддержание созданного баланса позволяет уделить достаточное внимание решению интересующих вопросов.

Елена, www.zhenskoeschastie.com