9 мифов о здоровье и красоте

В  народные поверья о здоровье многие верят до сих пор. На чем основаны эти убеждения, есть ли в них правда или это все таки миф. Рассмотрим 9 мифов о красоте и здоровье 

Миф 1. Ногти должны быть округлыми, ногти на ногах по прямой линии.

Срез ногтя должен быть в форме полумесяца.

Не отрезанные уголки ногтей повредят кожу, даже в удобной обуви:, вызывая попадание микробов на рану. Такие проблемы не возникнут, если ногти имеют полукруглую форму.

Миф 2. Вы не должны принимать ванну с гриппом и простудой.

Нужно чаще купаться во время гриппа. Токсины, образующиеся в борьбе с вирусами, выводятся из организма через кожу с потом. Смывание всех отходов укрепляет иммунную систему. Ученые считают, что вода, мыло и полотенце являются важными противовоспалительными «лекарствами», которые ускоряют выздоровление. По рекомендации врачей антибактериальное мыло не следует применять непрерывно: оно уничтожает не только микроскопических врагов, но и союзников, защищающих кожу от инфекций.

Миф 3. Телефон облегчает жизнь.

Выключайте телефон, когда заняты, отдыхаете или не хотите общаться. По мнению французских психологов, нервная система страдает от бессознательного напряжения, если вы знаете, что случайный звонок в данный момент может отвлечь вас от важных вещей, интересного шоу или книги.

Эксперты непреклонны: телефонный стресс сокращает жизнь на 34 года.

Миф 4. Пышный бюст.

Лучше иметь маленький стандартный бюст, чем большой. По словам американских врачей, владельцы больших грудей обычно жалуются на недомогание, боль в шее, плечах и спине и испытывают сильный дискомфорт во время занятий фитнесом.

Миф 5. Левша или правша.

Люди, которые одинаково хорошо справляются с обеими руками. Называются «двойное право» — амбидекстры (от латинского ambi — оба, dexter — право). Ученые заметили, что эти личности обладают исключительным творческим потенциалом, чтобы активировать креативность, пишите хотя бы несколько строк каждый день своей неактивной рукой. Американские нейробиологи убеждены, что эти регулярные упражнения улучшают память, обостряют интеллект и положительно влияют на настроение.

Миф 6. Беременная женщина не должна проводить много времени за компьютером.

Компьютерное излучение гораздо опаснее для мужчин, которые хотят стать отцами. Мужские гены гораздо более нестабильны и легко изменяют свою структуру от электромагнитного поля компьютера.

Специалисты дают советы сильному полу: за три месяца до планируемого периода зачатия, необходимо минимизировать взаимодействие с компьютером и принимать фолиевую кислоту, чтобы снизить риск возникновения генетических дефектов.

Беременная женщина также должна следовать этим рекомендациям, хотя женские гены намного сильнее мужских.

Миф 7. Лучшее лекарство от бессонницы — начните считать.

Мало кто знает, как считать, чтобы наступил сон. Попробуйте сосчитать от 100 до 1. Представьте, цифры написаны мелом на доске и мысленно стирайте их полотенцем. Вдохните через нос, плавно и глубоко, пытаясь удалить следующий номер.

Миф 8. Лебединая шея — эталон женского совершенства.

Чем длиннее шея, тем больше напряжение при сгибании вперед, назад и вбок, а следовательно — больше износ шейного отдела позвоночника. Женщинам с лебединой шеей необходимо избегать резких движений и не оставаться в неудобном положении слишком долго.

Миф 9. Тонкая талия — длинная жизнь.

Сама окружность талии не так важна, как пропорции фигуры. Стоя в расслабленном положении, измерьте талию и бедра, затем разделите первую цифру на вторую. Соотношение талии и бедер не должно превышать 0,85.

Елена, www.zhenskoeschastie.com