8 вещей и привычек в повседневной жизни, которые вызывают появление прыщей

Акне — это проблема, которая затрагивает не только подростков, но и встречается у взрослых. Причин появления эстетической проблемы может быть множество. Тем не менее, основные факторы, которые способствуют появления прыщей — это некоторые повседневные неосознанные привычки, которые мешают нормальному функционированию кожи.

Что в нашей повседневной жизни может вызвать прыщи у взрослых?

Мобильный телефон

Наши телефоны имеют сильно загрязненную поверхность. К нему прилипают миллиарды бактерий и патогенных микроорганизмов, которые могут поражать кожу и вызывать воспаления, угри и другие проблемы с кожей.

Недостаток сна

Недостаток сна может вызвать всевозможные проблемы со здоровьем. Недостаток сна также является одной из возможных причин появления воспалений. Это связано с тем, что недостаточный сон вызывает снижение иммунной системы, которая не справляется с различными инфекциями, в том числе кожными, вызывающими акне.

Дефицит витамина D

Витамин D играет важную роль в стимулировании нормальных функций иммунной системы и кожи. Когда возникает его дефицит, кожа начинает страдать. Определенные колебания уровня витамина D часто встречаются у пожилых людей с акне.

Слишком плотный макияж

Плотный дневной макияж нарушает нормальные функции кожи. Поры закупориваются, сальные железы выделяют больше кожного сала, а это классический рецепт появления прыщей.

Слишком частая смена средств для лица

Коже нужно время, чтобы адаптироваться к используемым вами продуктам. Важно очень тщательно подбирать их с учетом вашего типа кожи и индивидуальных особенностей, а значит, хорошо знать свою кожу. Если вы слишком часто меняете средства для лица, косметику, вы создаете благоприятные условия для появления прыщей.

Слишком много сахара

Потребление сахаров и быстрых рафинированных углеводов, макаронных изделий, делает кожу взрослых более восприимчивой к появлению прыщей. Сахар вызывает расширение пор, секрецию большого количества кожного жира, который закупоривает поры кожи. Сахар также питает вредные бактерии в коже, которые разрастаются и вызывают воспаление.

Слишком много прикосновений к лицу

Постоянно прикасаясь к коже лица, мы переносим еще больше бактерий с рук на кожу. Эта нервная привычка может быть причиной появления прыщей у взрослых.

Использование средств от прыщей

Вопреки ожиданиям, средства от прыщей на самом деле могут не только вызывать, но даже усугублять проблему. Это случается потому, что они слишком агрессивно сушат кожу и делают ее раздраженной, красной, воспаленной и неспособной бороться с факторами, вызывающими прыщи. Важно, чтобы кожа обрабатывалась лечебными продуктами, которые назначает дерматолог. Это позволит защитить липидный слой, чтобы не пострадать от использования других продуктов.

Елена, www.zhenskoeschastie.com