7 советов как пережить расставание с любимым человеком

Всем без исключения приходилось расставаться с людьми, но с любимыми очень не просто прекратить общения из-за сильной привязанности и теплых чувств. Существует семь способов, чтобы безболезненно пережить расставание с любимым человеком.

1) Постараться понять, что не все отношения могут длиться всю жизнь. В современном мире нет ничего настолько вечного, что может длиться всю жизнь. К тому же любые отношения подвержены разладу, и если не найти решения, как помириться или устранить причину для разрыва, то, как правило, такие отношения перестают существовать.

2) Найти увлечение или заняться любимым делом. Занимаясь любимым делом, можно привести в порядок свое эмоциональное состояние и отвлечься от грустных мыслей, которые негативно сказываются на настроении. Любимое хобби может зарядить положительной энергией, помогают забыть о плохих событиях в жизни, полностью погружая в процесс.

3) Отношения – не самая важная составляющая в жизни. Общество твердит об обратном, внушая человеку, что очень важно быть рядом с любимыми людьми и т.д. Выстраивание отношений не может быть главной целью жизни, так как человек должен развиваться и в других областях, строить карьеру, помогать людям. Разумеется, отношения важны, они улучшают эмоциональный фон, помогают реализовываться. Но нельзя зацикливаться только на них, чтобы не навредить себе.

4) Не стоит заменять предыдущего партнера новым в ближайшее время. Чтобы не допустить одинаковых ошибок с новым партнером, и не переживать в дальнейшем еще один разрыв, стоит подумать над проблемами, которые были в отношениях с предыдущим партнером. Необходимо разобраться в себе, исключить вредные привычки, которые могут отравлять взаимоотношения с другим человеком. Пересмотреть свои черты характера и избавиться от негативных.

5) Не возвращаться обратно ни под каким предлогом. Как бы ни было больно, нельзя подаваться соблазну вернуть любимого. Стоит отпустить отношения, которые исчерпали себя. Разумеется, если люди расстались по какой-нибудь глупости, или проблеме, которая вполне решаема, то такое расставание не относится к этому пункту. Но на практике обычно расстаются люди, которые не могут в дальнейшем в гармонии существовать друг с другом, отравляя жизнь себе и партнеру.

6) Стать независимым человеком. Пока человек зависим от другого, он не сможет вырасти как личность и начать развиваться. Людям не нравятся слабые представители человечества. Ими можно только пользоваться ради своей выгоды. После того, как желаемое было получено, обычно происходит разрыв. Все хотят видеть возле себя сильного человека, который поможет стать лучше и поддержит в трудную минуту. Как мужчинам, так и женщинам, нужна крепкая опора, но это не значит, что для этой «опоры» не нужен надежный «фундамент». То есть в отношениях должна быть взаимовыручка и поддержка. Если один из партнеров гораздо слабее другого, такие отношения не приведут к чему-то хорошему.

7) Необходимо пересмотреть свое отношение к бывшему партнеру и трезво оценить его отношение к себе. Многие после разрыва начинают идеализировать своего любимого, забывая о его гнусных поступках, предательствах, пытаются забыть и простить все, лишь бы не оставаться в одиночестве. Это в корне неправильно. Человеческий мозг забывает все плохое, тем самым стараясь обезопасить организм от ненужного стресса. Чтобы легче пережить разрыв, наоборот, нужно адекватно посмотреть на бывшего партнера в целом, вспомнить все, что происходило во время отношений. Нужно со стороны произвести анализ его поступков, поведения, прожитых ситуаций. Быть может бывший партнер совсем не такой идеальный, как кажется?

Следуя инструкции, можно легко пережить разрыв любой тяжести. Стоит помнить, что ничего вечного в жизни нет, а так же научится отпускать прошлое ради счастливого будущего.

Елена, www.zhenskoeschastie.com