7 причин, почему секутся волосы

Красивые волосы – неотъемлемая часть женского образа. Эффектная прическа делает женщину более привлекательной, и обращает на себя восхищенные взгляды не только мужчин, но и женщин.

Роскошные волосы – это здоровые волосы. Но прекрасная половина человечества все чаще сталкивается с такой проблемой, как трихоптилоз. Это состояние, при котором вся длина или кончики волос расслаиваются. Одновременно с этим волосы становятся тусклыми, ослабленными, и теряют свой первозданный вид. Со временем они становятся ломкими, что приводит к их выпадению. Первое, что хочется сделать при виде такой неприятности – это состричь ненавистные «косы». Способ действенный, но совсем скоро проблема вернется. Нужно разобраться в причинах такого недуга и постараться исправить неудобную ситуацию.

Основные причины секущихся волос

1. Ключевая причина секущихся волос – это недостаточное питание, и как следствие, бессилие волосяного покрова. Человеку необходимо каждый день получать витамины групп А, В, Е, что способствуют улучшению и выздоровлению не только волос. Цинк, магний, кремний – главные микроэлементы, которые станут первым шагом на пути к преображению. Важно обогатить пищу продуктами, содержащими клетчатку и растительные жиры; употреблять больше овощей, фруктов, рыбы и орехов.

2. Вторая, не менее серьезная причина болезни волос – это недостаток жидкости. 1,5 литра воды – суточная норма, которую должен потреблять человек. Сухое помещение тоже оказывает негативное влияние, но увлажнитель воздуха решит эту проблему.

3. Неправильный уход за волосами приводит к их разрушению. Частые окрашивания, химические завивки, ежедневное использование лаков и пенок для укладки, начес и неверно подобранный шампунь – это неблагоприятные факторы. Волосы ослабевают изнутри, соответственно они перестают держать форму, теряют объем и на ощупь становятся как проволока. Без большинства этих процедур современной девушке попросту не обойтись, но любой процесс можно сделать лояльнее. Например, подобрать более щадящие средства, а частоту их использования свести к минимуму.

4. Заболевания внутренних органов также влияют на качество волос. Проблемы с желудочно-кишечным трактом нарушают всасывание питательных веществ.

Курение и употребление алкоголя ослабляют иммунитет, что также не «украшает» женский организм.

5. Фен, плойки и утюжки «палят» волосы. Если не использовать режим термозащиты, то это приведет к сухости и ломкости. Естественное высыхание будет только на пользу.

Также к расслоению волос приводят расчески. Пластмассовые или металлические изделия с острыми зубцами не годятся. Менее агрессивные расчесывания и деревянные гребни с закругленными зубчиками исправят ситуацию.

6. Нужно проявить особую заботу в тот период, когда погодные условия наносят значительный вред локонам. Например, летом солнце очень опасно. Ультрафиолетовые лучи разрушают верхнюю структуру волос, что приводит к их обезвоживанию, обесцвечиванию и выгоранию. В морозы нельзя ходить без головного убора, так как от холода нарушается кровообращение сосудов. Результат – волосы не получают должного питания, отчего становятся хрупкими и отмирают.

7. Обладательницы длинных волос чаще подвержены проблеме секущихся кончиков. Регулярное использование масел для сухих волос и состригание их на 2-3см спасут положение.

Существует масса процедур, средств и лечебных масок, которые отстрочат ваш поход в парикмахерскую. Здоровый образ жизни, любовь и своевременный уход за волосами приведут к блестящему результату. Главное сделать первый шаг.

Елена, www.zhenskoeschastie.com