7 чудо-напитков, которые помогают похудеть

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как лишний вес. Особенно она является актуальной для женщин, которые щепетильно относятся к стройности своей фигуры. Даже один лишний килограмм на талии заставляет их действовать, чтобы избавиться от жировой прослойки и вернуть себе идеальное тело. Для решения проблемы лишнего веса каждый человек выбирает подходящий для него способ.

Для кого-то таковым являются занятия спортом. Другие прибегают к помощи косметолога, которые используя различные процедуры, помогают без серьезных усилий и нагрузки на организм вернуть стройное тело. Некоторые люди делают выбор в пользу разнообразных диет, которые в большом количестве представлены во всемирной паутине. Однако все эти мероприятия помогают только в том случае, если заниматься ими длительное время. При этом на это уходит немало усилий, да и к тому же требуются серьёзные финансовые вливания.

Для сжигания жиров можно использовать специальные коктейли, которые содержат в своем составе активные компоненты. Даже если они и не обеспечат серьезного похудательного эффекта, то вреда организму точно не нанесут. К тому же в любом случае они позволяют очистить организм, поскольку смогут вывести из него шлаки, а также избавить человека от состояния отёчности. Кроме этого у жиросжигающих коктейлей имеется и ещё один плюс. Они отличаются простотой изготовления. Компоненты, которые входят в их состав, доступны для большинства людей. Их легко можно приобрести в любом магазине. Если стоит задача за короткое время добиться уменьшения веса собственного тела, то имеет смысл приготовить напитки, которые обеспечивают эффективный вывод токсинов. После этого необходимо перейти на диетический режим питания. Наиболее эффективные коктейли, которые помогают снизить вес тела, будут представлены в данной статье.

Настойка сливы

Из этого фрукта можно получить эффективное средство для снижения веса. Чтобы приготовить такое чудесное средство, потребуется взять 100 грамм слив. Их необходимо тщательно вымыть, а после этого залить фрукты водой в количестве 2 литров. В таком виде напиток должен настаиваться в течение 7 дней. Потом человеку, который хочет справиться лишним весом, останется только процедить напиток, а далее его можно употреблять. Этот настой обладает многими полезными свойствами. Главное — он избавляет организм от токсинов и хорошо выводит шлаки. Чтобы вреда для организма не было, а человек получал только пользу, необходимо запомнить следующее правило: употреблять этот напиток следует натощак ранним утром сразу после пробуждения в количестве 200 гр. Главная польза слив состоит в том, что они содержат большое количество витамина А. Из других полезных компонентов в них содержатся калий и магний. Также они богаты железом. Однако дозировка, которая была озвучена выше, ни в коем случае не должна повышаться. Если употреблять этот напиток в больших количествах в надежде сжечь большее количество жировых клеток, то могут возникнуть серьезные проблемы с пищеварением.

Коктейль с корицей и медом

Это следующий полезный напиток, который поможет похудеть. Он готовится из простых компонентов, которые не только доступны, но и стоят недорого. Процесс приготовления отличается легкостью. Основные манипуляции при приготовлении данного средства сводятся к тому, чтобы в стакан воды насыпать корицы в количестве 1 столовая ложка. Вслед за этим компонентом необходимо добавить другой полезной ингредиент — обычной мед. Продукт пчеловодства потребуются в количестве 0,5 ст. ложки. Потом все компоненты тщательным образом перемешиваются. Далее необходимо подождать некоторое время, когда этот коктейль настоится. После этого его можно употреблять по прямому назначению. Главный эффект, который отмечают диетологи у этого напитка — ускорение процессов обмена веществ. Он имеет и другое полезное свойство — понижает уровень сахара в крови.

Напиток на пророщенной пшенице

Для приготовления этого коктейля человеку, страдающему от лишнего веса, придется затратить больше усилий, чем для средства, представленного выше. Основным компонентом для приготовления данного напитка выступает пророщенная пшеница. Этим продуктом необходимо заполнить литровую банку на четверть. Потом этот состав заливается обычной водой. Затем емкость помещается в прохладное место, где она должна находиться в течение нескольких дней. Когда обозначенный срок пройдет, вы получите настой, который будет иметь мутноватый оттенок. При этом, вдыхая его, вы будете ощущать аромат цитрусовых. Эту жидкость необходимо процедить, чтобы получить коктейль, готовый к употреблению. Дозировка при приеме этого средства составляет 150 мл. Оптимально, если этот напиток принимается непосредственно перед трапезой. В этом случае вы сможете легко вывести токсины, скопившиеся в вашем организме. К тому же данный коктейль обеспечивает ещё один положительный эффект — он улучшает процессы пищеварения в вашем организме.

Средство с имбирем и лимоном

Простым в приготовлении средством является исследующий коктейль для похудения. Чтобы его приготовить, потребуется лимон и имбирь. Сначала необходимо в стакан воды выдавить сок половинки лимона. После этого добавляется второй компонент — корень имбиря. Перед тем как добавлять его, следует провести его обработку — натереть на тёрке. Тертая масса берется в количестве 0,5 ст. ложки. Если вы не являетесь любителем мёда, то можно легко добавить капельку этого целебного продукта. После этого напиток готов к применению. Его можно употреблять по одному стакану в течение суток. Чтобы принести максимальную пользу для здоровья, лучше употреблять это средство ранним утром. Имбирь является хорошим помощником, если необходимо снять состояние отечности, которое возникает регулярно. Такой эффект данного продукта обеспечивается за счёт того, что он обладает способностью выводить из организма лишнюю жидкость из организма. Также имбирь улучшает работу кишечника и стимулирует работу органов пищеварения.

Настой из одуванчиков

Редко кто использует для похудения средства, приготовленные из одуванчика. А если ознакомиться с его полезными свойствами, то становится понятно, что этот цветок может принести немало пользы организму, в том числе и фигуре. Употребление напитка, приготовленного из такого полезного ингредиента, обеспечивает эффективный вывод токсинов. Если вы сидите на диете, то такой напиток позволит повысить жиросжигающий эффект вашего особого режима питания. Для приготовления средства потребуются жёлтые цветки, которые не должны иметь стеблей и листьев. Необходимо взять горсть растительной массы. Данное средство следует залить кипяченой водой. Она потребуется в количестве 1 стакан. Потом необходимо подождать некоторое время, пока средство настоится. Следует выждать не менее 4 часов. После этого в получившийся напиток необходимо добавить одну чайную ложку мёда. Такую добавку следует вносить в напиток после того как он остынет. Нужно не забывать о том, что при воздействии высокой температуры из меда исчезают все полезные вещества. Потом напиток с добавлением мёда можно спокойно употреблять по прямому назначению. Необходимо не забывать, что это средство обладает не только хорошим жиросжигающим эффектом, но ещё и оказывает на организм сильное мочегонное действие. Поэтому если вы выпили этот коктейль, не стоит несколько часов выходить из дома.

Ананасовый фреш

Он тоже поможет похудеть, при этом вы можете приготовить такой полезный напиток в домашних условиях. Если у вас нет на это времени, то можете заглянуть в один баров и насладиться порцией этого нектара. Витамин А, который содержит этот напиток, не только положительно влияет на ваше настроение, но и способствует усилению иммунитета. Не все знают о том, что ананас обладает мощным жиросжигающим эффектом. Есть нюансы, про которые следует знать перед употреблением сока из этого фрукта. Самый важный: перед тем как выпить сок, следует почистить зубы. Если у вас нет такой возможности, то можно ограничиться полосканием ротовой полости. Это связано с тем, что в напитке содержатся фруктовые кислоты, которые резко снижают прочность зубной эмали.

Вода сасси

Это популярный напиток для очищения организма. Он готовится довольно просто, поэтому обычный человек может легко приготовить его для очистки организма и обретения стройной фигуры. Для этого необходимо налить в сосуд воду в количестве 2 литров. Потом в жидкость добавляется первый ингредиент. Им выступают два лимона. Их нужно добавлять в воду следующим образом: половину цитрусового необходимо порезать колечками. Из второй отжимается сок. Затем наступает очередь для второй добавки. Ею выступает тертый имбирь. Он потребуется в количестве 1 столовая ложка. Ещё один ингредиент, который должен оказаться в сосуде с водой – измельченный ножом огурец. В завершение необходимо добавить в емкость с водой и перечисленными ингредиентами листики мяты. Потом необходимо подождать 15 часов, пока эти компоненты настояться. Далее напиток готов к употреблению.

Следует запомнить, что 8 стаканов этой воды необходимо выпить в течение двух ближайших дней. Люди, которые попробовали на себе действие этого напитка, заявляют, что он не только хорошо очищает организм, но и позволяет избавиться от лишних килограммов. Положительно к употреблению этого напитка относятся и диетологи. Они советуют включать его людям, которые имеют урезанный рацион, ограниченный 1500 ккал. Употребление этой воды позволяет сделать программу очищения организма более эффективной и ускорить сжигание жировых клеток. Употребление этого напитка лучше всего дополнять включением в рацион фруктов, которые не обладают сладким вкусом. Это будет полезно для фигуры и для здоровья в целом.

Елена, www.zhenskoeschastie.com