Как стать счастливой: 6 шагов к достижению своей мечты

Счастье — это то состояние, к которому стремится каждый человек. При этом у каждого оно свое: для кого-то счастье заключается в создании благополучной семьи, для кого-то — в успешной карьере, а для кого-то — в материальном достатке. Быть счастливым человеком просто и сложно одновременно. Основной сложностью является то, что счастье практически перестало интересовать людей. А ведь для того, чтобы стать по-настоящему счастливым человеком, необходимо знать некоторые правила его достижения.

В настоящее время большинство людей сопереживают не счастью, а скорее несчастью (какой-либо трагедии, несчастному случаю либо неразделенной любви).

К счастливым же людям зачастую окружающие испытывают неприязнь и зависть. Это связано с тем, что многие считают, что счастье труднодостижимо. При этом подсознательно каждый сам себе придумывает препятствия и страдания, то есть, как бы добывает это самое счастье в борьбе. Никто даже не верит, что счастливым можно стать просто так.

Как быть счастливым?

1. Необходимо определить параметры собственного счастья. Чтобы быть счастливым, необходимо знать, к чему вы стремитесь. То есть четко определить для себя критерии желаемого счастья. И чем больше критериев и характеристик счастья вы сможете найти, тем легче сможете его обрести.

2. Уметь четко сформулировать, что именно доставляет вам удовольствие. Здесь очень важно определиться с тем, что доставляет вам радость. Можно составить целый список всех тех удовольствий, которые делают простые жизненные будни более интересными и яркими (например, шоппинг, встреча с друзьями, новая книга). Причем этот список должен периодически подвергаться корректировке (по мере достижения цели что-то нужно вычёркивать, а что-то новое добавлять).

3. Жить сегодняшним днём. Помните, что счастливым можно быть только сегодня, именно в настоящий момент каждый человек наделен силой, энергией и способен сосредоточить внимание на чем-то конкретном. Ведь если вы счастливы в настоящем, то и в будущем вас ждет то же самое.

4. Опирайтесь на свои возможности. Счастье обязательно должно совпадать с желанием и возможностями, в противном случае оно может никогда не сбыться, и вы попросту разочаруетесь в нем. Поэтому, составляя список своих желаний и целей, вносите в него то, что вы реально можете сделать сами.

5. Всегда воспринимайте себя такой, какая вы есть на самом деле. То есть счастье возможно лишь в том состоянии, в котором вы находитесь в настоящий момент. На листке бумаги напишите все свои достоинства и запомните их, а на другом листе отобразите свои недостатки и переделайте каждый из них в достоинства.

6. Умейте четко формировать свою занятость. Чем больше в вашей жизни разных видов деятельности, тем она интереснее. Ведь чем больше мы заняты чем-либо, тем мы более успешны, а значит счастливы.

Таким образом, чтобы быть по-настоящему счастливым человеком, необходимо иметь желание и стремиться к поставленной цели. Помните, что счастливым делают человека не обстоятельства, а его внутренняя готовность обрести счастье и наслаждаться тем, что у него есть. Счастье вовсе не означает отсутствие проблем. Однако каждый счастливый человек осознает, что любые возникающие неприятности и неудачи — это своеобразные трамплины для достижения реального счастья.

Елена, www.zhenskoeschastie.com