5 секретов счастья

Счастье – это ощущение. Материальные блага не имеют к этому никакого отношения. Чтобы стать счастливым человеком, достаточно просто научиться вызывать у себя это чувство. Да, всё очень примитивно. Нужно убрать всё лишнее: то, что счастью мешает. В каждого из нас счастье заложено от рождения. Мы все счастливы по умолчанию. Но груз воспоминаний, мыслей и чувств перекрывает его. Чтобы стать счастливым, достаточно просто навести порядок внутри себя. И это будет больше, чем разговор у психолога. Это глобальная перестановка, смена ценностей, приоритетов и жизненных целей.

Совет №1: поймите, что важно.

Ваши сиюминутные удовольствия не имеют большого значения. Важно, чтобы были здоровы родные и близкие, важно, чтобы вы могли их порадовать. Для этого нужно быть состоятельным человеком, чтобы были деньги на шоколадку сыну. Так вы думаете? Отчасти это так. Но счастье вовсе не в этом.

Счастье — не в том, что вы имеете или не имеете. Это гораздо более глубокое и постоянное чувство. И счастлив может быть каждый, даже умирающий, даже бомж. Не нужно считать, что вы должны добиться большего в жизни, чем имеете сейчас. Принимайте и отпускайте всё, что приходит и уходит. Старайтесь, но помните, что не всё в вашей власти. Научитесь выжимать максимум для счастья из существующей ситуации. Поймите: важно не быть лучшим из лучших, важно уметь жить так, как вам жить приходится. И находить в этом плюсы.

Вот поучительная история. Миллиардер, поняв, что обанкротился, повесился в своём офисе. Он потерял миллиарды, но всё ещё оставался миллионером. Каждый из нас хотел бы стать миллионером, верно? А ему этого было мало. Это — неумение принимать свою жизнь такой, какая она есть.

Совет №2: принимайте окружающих, как есть.

Вокруг вас много людей. Не все из них приятны. Да. Есть плохие и хорошие. Так? Нет, не так. На самом деле люди вовсе не делятся на плохих и хороших. Одни готовы быть приветливыми и добрыми, другие самоутверждаются за счёт унижения других. Так ли они плохи по сравнению с маньяками и педофилами? А те — совсем плохи. Но разве они были такими в детстве? Ведь это лишь психическое нарушение — болезнь. А больных людей нельзя считать плохими.

Поймите, стервозная коллега стала такой не от хорошей жизни. У кого-то больше внутри понимания и сострадания, у кого-то меньше. Люди многогранны. В них намешано очень много всего. Глупо делить всё это многообразие на чёрное и белое. Вокруг вас нет плохих людей. Уясните это, и не злитесь, не ведите список врагов. Будьте терпимы. Вы не вправе осуждать других, ведь вы не прожили их жизнь. Возможно, если бы вам пришлось пройти их путь, вы бы стали ещё хуже. Поймёте это, и вам сразу станет легче.

Совет №3: всё важно, но важнее всего люди.

Те, кого вы любите. Их может не стать в любой момент. Прямо сейчас. А вы тут, читаете эту статейку. Вам не кажется, что нужно как можно чаще видеться с людьми, создавать счастливые воспоминания, находить пути к примирению. Поссорились с кем-то? Забудьте. Жизнь для этих глупостей не предусмотрела лишнего века. У вас нет времени, просто продолжайте общение, как ни в чём не бывало. Будьте ближе к родным и друзьям. Надоедайте им своим вниманием. Это самое правильное. Ведь однажды вы все уйдёте. Все по одному. И будете лишь горевать, и сожалеть о том, чего не сделали.

Совет №4: поймите, что все мы здесь лишь гости.

Люди дрожат от страха и забывают жить за тем, как бояться умереть. А это величайшая глупость. Вы умрёте. Однозначно. Но смерть придумали люди, её не существует в реальности. Смерть — лишь переход в другую форму жизни. Ведь учёные уже доказали существование души, и даже выяснили, что в момент смерти душа выходит из тела, и человек начинает весить на 2 кг меньше. Поймите, все уйдут в разное время. Не горюйте сильно. Нет никаких гарантий, но многие считают, что после смерти мы обязательно увидим всех, кого потеряли здесь.

Нельзя бояться болезней и зацикливаться на своих состояниях. Нельзя трястись о своём здоровье, забывая жить. Да, нам больно, когда умирают люди. Но стоит ли печалиться, если мы знаем, что всех нас ждёт такая участь? Станьте бесстрашны прямо сейчас. Заботьтесь о своём здоровье, но не тратьте нервы напрасно. В этой жизни нечего бояться. Берегите близких и себя, и делайте всё возможное, чтобы сохранить жизнь и здоровье. Но не забывайте при этом жить. Полноценно и без страхов. Это здоровый подход. И только так.

Совет №5: проявите милосердие.

Делайте всё возможное, чтобы люди вокруг вас были счастливы. И вашему примеру последуют другие. Не все, и не сразу. И вы, может, этого не увидите. Показывайте пример своими делами. Хотите счастья — дарите его каждый день. Пусть каждый ваш день будет направлен на то, чтобы заставить кого-то улыбнуться. Только тогда ваша жизнь наполнится смыслом. Другого смысла нет. Делайте то, что должны, попутно успевайте творить добро. Заботьтесь о тех, кому повезло меньше, и о тех, кто и так кажется счастливым. Все мы здесь в одинаковом положении. Не забывайте о бездомных: людях и животных. Помогайте всем, чем можете. И ваше милосердие откроет для вас последнюю дверь к счастью.

Елена, www.zhenskoeschastie.com