5 ошибок женщин после развода

Нет человека, для которого бы расставание не стало отправной точкой на пути к новой жизни. Кто-то спустя короткий временной промежуток восстанавливается и отчаянно движется к свершениям во имя собственного благополучия. Кто-то не находит сил и годами мается от причиненной боли: период реабилитации в этом случае длителен.

Специалисты склонны полагать, что причин здесь множество, однако, именно психологи смогли классифицировать тот перечень ошибок, который препятствует скорому «выздоровлению». Задача «пациента» следовать инструкции и не попадаться на крючок собственному невежеству.

1. Вина как неизбежное чувство при расставании

Возлагать всю степень вины на собственные плечи — убийственная ошибка для психики. Размышлять о недостатке приложенных усилий, прогнозировать ходы, которые помогли бы, по мнению «виновного», отношения сохранить — время, потраченное на пустые раздумья. Стоит прислушаться к заключению экспертов по семейным взаимоотношениям: брак — зона ответственности двух сторон.

2. В ожидании спасения

Печаль заставляет чувствовать собственную слабость и растерянность на фоне текущего бытия. Возникает непреодолимое желание, чтобы все как-то само решилось, а лучше, если ситуацию кто-то сильный возьмет под свое крыло, сбросив с плеч ворох проблем. Придется признаться себе с грустью, что вероятность подобного исхода минимальна.

3. Жизнь прошлыми событиями

Надежда вернуть все в прежнее русло естественна в кризисный период. Однако жизнь воспоминаниями прошлых дней надолго продлит период восстановления, а времени и невосполнимых сил уйдет намного больше.

4. Отказ от поддержки

Чрезмерная крайность — отказ от дружеского плеча, соучастия. В начале бракоразводного процесса в силу шокового состояния достаточно легко провозгласить собственную независимость в решении вопроса. Силы начнут покидать через пару дней, что обусловлено стрессом. Справиться с эмоциями в одиночку, совладать с собственным «я» в трудный жизненный момент — непростая задача. Здесь лучше опереться на близких и дорогих людей.

5. Возвести крест на собственной жизни

Ощущение после развода пустоты — явление закономерное. А вот полагать, что самое лучшее уже свершилось в ушедших отношениях, новый союз ничего не привнесет в жизнь — заблуждение. Часто разрушенные узы определяют новую траекторию развития и в самую лучшую сторону.

Елена, www.zhenskoeschastie.com