3 признака, что пора уходить от своего партнера

Одна из самых сложных вещей — это принять тот факт, что отношения, которые начинались так многообещающе, испортились. После знакомства с кем-то мы надеваем розовые очки на некоторое время. Мы концентрируемся только на хороших качествах партнера и игнорируем его недостатки. Именно поэтому наша семья и друзья могут лучше предсказать, какими в итоге окажутся наши отношения.

Как узнать, что пора уходить? Вот три признака того, что, возможно, пришло время прекратить ваши отношения.

1. У вас нет личной свободы

Речь идет не о полном контроле партнера, а о предоставлении друг другу полной свободы в понимании того, что решение обоих имеет равный вес. У каждого человека есть свои уникальные потребности, и лучшие отношения — это те, в которых партнеры удовлетворяют самые важные потребности друг друга. Если вы обнаружите, что ваш партнер проверяет, как вы тратите деньги, с кем встречаетесь, как одеваетесь и тому подобное, примите это, как четкий сигнал, что что-то не в порядке. Люди, пытающиеся контролировать своего партнера, не уверены, способны ли они удовлетворить его потребности. Они боятся, что свобода поможет партнеру жить по своему вкусу вне отношений. Один партнер верит, что может удовлетворить другого. Он знает, что если партнер бросит его ради кого-то другого, он не тот, кто ему нужен. Эта новость может показаться вам сначала не приемлемой, но, в конце концов, лучше отказаться и конец отношений открывает двери для более полноценной гармонии.

2. Правило 80/20

Один из самых известных исследователей семейных отношений, Джон Готтман, способен правильно предсказать развод с уверенностью на 90 %. Как он это делает? Он наблюдает, как партнеры общаются и считает долю положительных и отрицательных взаимодействий. Пара должна иметь не менее 80 % положительных взаимодействий. По словам Готтмана, остальные 20 % никогда не смогут разрушить отношения. Аргументы, присутствующие в начале отношений, останутся наиболее выраженными на протяжении всего периода отношений. Вместо того, чтобы сосредоточиться на источниках конфликта, лучше попытаться улучшить их на оставшихся 80 %. Работать над тем, чтобы отношения были позитивными, насколько это возможно, и оставить остальное в покое. Если соотношение взаимоотношений вашей пары кажется более направленным на негатив, это не самый здоровым вариант. Вы можете попытаться улучшить ситуацию в течение некоторого времени, но в какой-то момент придется признать, что ожидать, что партнер изменится, это не самая мудрая стратегия. Возможно, пришло время двигаться дальше.

3. Если вы часто оказываетесь в затруднительном положении

И не желаете чтобы ваш партнер был рядом, ваши отношения оставляют желать лучшего. Вы начинаете понимать, что ваша жизнь была бы счастливее и легче без него. Когда вы находитесь в его присутствии, вы чувствуете напряжение, после ссоры, и вы чувствуете себя несчастным. Каждый день начинается ужасно, потому что ничего не меняется. Не оставайтесь в отношениях, думая, что не найдете никого лучше. Оставаться в одиночестве может быть лучше. Все, что нужно, это смелость. Вы должны признать, что отношения испортились, но вы будете удивлены, насколько сильны и счастливы вы можете быть сами. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на кого-то, кто недостаточно хорош для нас. Ваше чувство благополучия тщательно связано с вашим партнером. Когда отношения прекрасны, вы чувствуете себя прекрасно. Но когда все идет не так хорошо, это негативно сказывается на вас. Все отношения переживают трудные времена, и стоит поработать над этим, чтобы увидеть, могут ли они измениться. Но если ваш партнер не пытался улучшит ваши отношения это в течение многих лет, даже несмотря на ваши неоднократные просьбы, возможно, пришло время уходить.

Елена, www.zhenskoeschastie.com