14 советов, как стать счастливым человеком

Счастье – понятие практически неуловимое. Когда мы счастливы, мы никогда не задумываемся о том, почему мы счастливы, что делает нас счастливыми. И только становясь несчастными, мы понимаем, как сильно нуждаемся в том, что зовем счастьем.
Трудно сказать, что такое счастье, потому что оно крайне индивидуально. Зато дать несколько универсальных советов о том, как стать счастливым, вполне возможно.

Итак, что же сделать, чтобы стать счастливым?

1. Сделать счастье приоритетом.

Ваше счастье имеет значение. В некоторых случаях мы склонны ставить счастье других людей выше своего, боясь показаться эгоистичными, кого-то подвести, не оправдать чужие ожидания. Но ведь если вы не цените свое счастье, никто не будет ценить. Думать о своем счастье – это не значит быть эгоистом. Вы можете учитывать свои потребности и одновременно заботиться о других. А вот несчастному человеку, напротив, ни до кого нет дела.

Подумайте о мелочах, которые делают вас счастливыми. Это могут быть небольшие радости, почти незаметные и совсем не обременительные для других, вроде похода в кино по выходным или любимых пирожных по утрам. Вы можете себе позволить постоянно быть немножко счастливыми. Ведь именно из таких счастливых мгновений и складывается жизнь.

2. Проводить время с теми, кто делает вас счастливым.

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты, не так ли? Если вы окружите себя негативными людьми, то ваша жизнь будет наполнена негативом, и наоборот, находясь рядом с позитивными, счастливыми людьми, вы вдруг поймете, что также чувствуете позитив и счастье.

Мы не всегда можем выбирать, с кем должны проводить время. Например, нам никак не избавиться от надоедливых и хмурых коллег по работе. Поэтому так важно окружать себя интересными и приятными людьми в личной и социальной жизни.

3. Быть собой.

Пусть высказывание «будь собой, остальные роли уже заняты» станет вашим жизненным кредо. Гордитесь тем, кто вы есть. Перестаньте сравнивать себя с другими. Тот, кого вы считаете лучше, может втайне так же сомневаться в себе. Всегда найдется кто-то красивее, умнее и богаче, так стоит ли переживать по этому поводу? Просто старайтесь становиться лучше с каждым днем, но не лучше других, а лучше самого себя. Именно в этом вы сможете достичь самых грандиозных высот.

4. Наслаждаться несовершенством.

Если вы видите в себе или в своей жизни какие-нибудь недостатки, просто постарайтесь превратить их в достоинства. Особенности внешности, которые кажутся вам отталкивающими, могут стать вашей уникальной изюминкой, а неудачи – только подтолкнуть вперед и устремить к чему-то большему. Как говорится, «если жизнь дает тебе лимоны, делай лимонад». Вы никогда не будете несчастны, если видите позитив даже там, где другие видят только тоску и отчаяние.

5. Нести ответственность за свою жизнь.

Не ищите оправдания своим несчастьям. Не вините во всем скучную работу, плохую погоду, шумных соседей. Чтобы быть счастливым, необходимо научиться владеть своей жизнью. Признавать свои ошибки, учиться на них и двигаться дальше. Ни у кого не получается с первого раза, но винить в ваших неудачах некого, кроме вас самих. Вы сами прокладываете свой путь, и можете выбирать, жаловаться на жизнь и бездействовать или всеми силами стремиться сделать ее лучше.

6. Отпустить прошлое.

Наше прошлое определяет, какие мы есть сейчас. Мы можем извлечь уроки из того, через что мы прошли. Но иногда случается так, что прошлое мешает нам двигаться вперед. Негативный опыт бывает у всех, но не стоит переживать о своих неудачах снова и снова – нужно уметь отпустить прошлое.

Конечно, отпустить – это не значит забыть, что произошло, или притвориться, что этого не было. Это значит смириться, потому что ничего уже не изменить. И это значит идти вперед с гордо поднятой головой, признавая: «Да, это было, но я учту свои ошибки и обязательно стану лучше!»

7. Быть добрым.

Относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы другие относились к вам. Добро порождает добро. Безразличие к окружающему миру, злость на окружающих людей вызывает ответные равнодушие и ненависть.

8. Стать открытым.

Не прячьтесь от мира, делитесь своими мыслями и чувствами с близкими вам людьми. Не бойтесь рассказывать о своих проблемах – никто не будет радоваться чужому горю, зато вы можете получить совет или помощь. Не бойтесь также рассказывать и о своих успехах – вам будут не завидовать, а радоваться вместе с вами.

9. Не бояться идти на риск.

Жизнь – это шанс. Найдите в себе смелость им воспользоваться. Лучше пожалеть о том, что сделано, чем о том, что не сделано. Следуйте за своей мечтой, даже если кому-то ваши идеи покажутся безумными. Подумайте о том, как много вы приобретете, если у вас все получится. А если нет, вам все равно не в чем будет себя упрекнуть – ведь вы попробовали и извлекли из ситуации нужные уроки.

10. Хранить воспоминания.

Жить сегодняшним днем – самый разумный путь, по которому вы можете пойти в своей жизни. Однако забывать о некоторых «вечных» ценностях тоже не стоит. И одними из таких ценностей являются воспоминания. Чтобы быть счастливыми сегодня, необходимо помнить о том, что делало вас счастливыми когда-то в прошлом – неважно вчера или десять лет назад. Счастливые воспоминания помогают нам пережить трудные моменты. Они дают нам веру в то, что если однажды все было хорошо, так обязательно будет снова.

11. Не переживать о том, что нельзя контролировать.

Беспокойство – это нормальная часть жизни, но беспокоиться следует только о том, что подвластно нашему контролю. Когда мы думаем о таких вещах, мы понимаем, что можем что-то изменить в лучшую сторону. Если мы волнуемся о том, что изменить никак не можем, наши волнения напрасны. Беспокоиться о вещах, которые неподвластны нашему контролю, – это пустая трата времени и сил.

12. Встретиться лицом к лицу со своими проблемами.

Если у вас есть проблема, бессмысленно надеяться, что она решится сама или кто-то решит ее за вас. Принимать решение необходимо вам. Чем дольше вы тянете, тем хуже может стать ситуация. Постарайтесь сделать хотя бы маленький шаг в сторону позитивных изменений, и так, шаг за шагом, продвигайтесь вперед.

Помните о том, что с некоторыми проблемами справиться в одиночку просто невозможно. Попробуйте попросить помощи у друзей и близких – и может быть окажется, что все не так страшно, как представлялось на первый взгляд.

13. Ценить то, что есть.

Иногда в погоне за счастьем мы не замечаем того, что на самом деле оно уже есть у нас. В стремлении добиться большего, мы перестаем ценить то, что имеем. Время от времени нужно останавливаться и смотреть на свою жизнь, задавая себе вопрос: «Стоит ли неведомый журавль в небе той синицы, что уже есть у меня в руках?»

14. Почаще говорить о любви.

Любовь – одна из самых прекрасных вещей в нашей жизни. Любить и быть любимым почти всегда равносильно ощущению счастья. Постарайтесь, чтобы как можно больше близких вам людей слышали от вас, как сильно они вам дороги, как вы цените и любите их. Не стесняйтесь признаваться в любви, даже если она безответна. Ценность искреннего признания в любви в современном мире, полном лицемерия и безразличия, трудно переоценить.

Как стать счастливым? Этот вопрос ежедневно задают себе миллионы людей по всему миру. Надеемся, вы будете одними из тех везунчиков, которым удастся найти на него ответ.

Елена, www.zhenskoeschastie.com