10 советов для достижения радости и счастья

Как вы себя чувствуйте сегодня? Живёте ли вы той жизнью,о которой всегда мечтали? В восторге ли вы от того,что проснулись сегодня? Выберите для себя новую жизнь. Жизнь,полную положительных эмоций и радостных событий.Разрушьте все стереотипы,навязанные обществом. Живите по настоящему. Живите так как вам хочется! Пусть эти 10 советов станут для вас ориентиром и укажут верный путь к счастью, гармонии и благополучию.

1. Каждый день-это новый вызов для вас. Оставьте все проблемы и неудачи в прошлом. Двигайтесь вперёд не смотря ни на что и тогда вы поймёте,что способны на многое.

2. Уделяйте время своей физической форме. Поддерживайте своё тело в тонусе.

3. Научитесь любить. Окружите своих друзей и близких теплом и заботой. Примите их такими,какие они есть,со всеми достоинствами и недостатками.

4. Не бойтесь мечтать. Избавьтесь от негативного образа мышления и замените его на позитивный. Если вы хотите стать преуспевающим человеком,то большинство ваших мыслей должно быть о успехе,но не в коем случае о неудаче. Ежедневно работайте над собой и тогда вскоре мир откроет для вас новые возможности и подарит множество положительных эмоций.

5. Проводите как можно больше времени со своей второй половинкой. Сделайте что-нибудь вместе.

6. Постоянно развивайтесь и совершенствуйтесь. Работайте над своими навыками. Всё своё внимание направьте на достижение успеха,счастья и благополучия.

7. Употребляйте в пищу только полезные продукты. Откажитесь от различного рода фаст-фудов и другой вредной еды.

8. Научитесь медитировать. Медитация помогает избежать нервного напряжения и стресса, а так же делает человека более уравновешенным. Если вы почувствовали внутреннее беспокойство,то просто начните следить за своим дыханием. Обратите внимание на то как воздух входит и выходит из ваших лёгких. Погрузитесь в момент «здесь и сейчас» Спустя несколько минут вы обязательно почувствуйте себя лучше.

9. Станьте оптимистом. Верьте,что всё,что происходит в вашей жизни,обязательно к лучшему. Будьте Благодарны за всё хорошее и тогда его будет ещё больше. Относитесь к себе как к успешному,умному и целеустремлённому человеку. Помните,что именно вы и только вы достойны всего самого лучшего.

10. Совершайте как можно больше добрых поступков. Относитесь к окружающим вас людям с уважением. Дарите им свою любовь и тогда они обязательно ответят вам взаимностью.

Елена, www.zhenskoeschastie.com