10 мифов и фактов об акне

Если Ваше лицо украшают, как и подростка, ужасные прыщи, то, скорее всего, Вам приходится выслушивать кучу советов от «знающих» людей, откуда они берутся и как с ними справиться…

Например, «Ты ешь слишком много чипсов!», «Ты недостаточно хорошо смываешь косметику!», «Перестань есть столько шоколада!» Но дело в том, что большинство знаний о подростковых прыщах и уж тем более об их появлении у взрослых оказываются ошибочными. Мы приведем несколько самых распространенных мифов об акне и объясним, как к ним относиться.

Миф 1: У взрослых не бывает акне

К сожалению, сама реальность опровергает данный миф. Исследования показывают, что у многих людей, переступивших 30-, 40- и даже 50-летний рубеж, появляются прыщи. Акне может выглядеть по-разному, например, в 16 лет подростки страдают от прыщей с белыми головками, рассыпанные по лбу, носу, щекам, а в 36 они больше похожи на красноватые узелки вокруг рта и на подбородке — но это то же самое акне, как и в юности.

Миф 2: Употребление шоколада и газировки усиливает акне

«Нет точных данных, что питание влияет на проявление прыщей», — говорят дерматологи. Идея, что шоколад и кофеин являются причиной акне, не имеет подтверждения. Хотя некоторые исследования показывают, что молочные продукты могут провоцировать появление прыщей из-за содержащихся в них гормонов и бактерий, но это лишь предположение. К тому же диетологи не советуют 30-летним женщинам исключать молоко из своего рациона, так как оно полезно для костей.

Миф 3: Стресс провоцирует появление акне

Данный миф имеет право на жизнь, но его трудно определить количественно. Некоторые исследования выявили, что у старшеклассников и студентов акне усиливается в периоды сессий. Но истинную причину данного явления выявить пока не удалось, потому что не все учащиеся, подверженные этому заболеванию, еще больше покрываются прыщами, когда переживают стресс в связи с экзаменами. Кортизол, вырабатываемый корой надпочечников при переживаниях, стимулирует работу сальных желез, а чрезмерное количество кожного сала является главной причиной появления прыщей. Поэтому вполне возможно, что данный миф имеет право на существование, но точных доказательств пока нет.

Миф 4: Не пользуйтесь солнцезащитным кремом, он усугубляет акне

Правда в том, что Вам надо всего лишь выбрать правильный солнцезащитный крем. Выбирайте некомедогенный, то есть он не должен способствовать возникновению комедонов и прыщей, нежирный и с более сильным фактором защиты от солнца. Также можете попробовать солнцезащитные кремы с оксидом цинка.

Миф 5: Вы недостаточно очищаете кожу

Если Вы не самая большая неряха, то это миф. Исследования среди подростков показали, что умывание два раза в день, конечно, эффективнее очищает кожу, чем одно, но это не так уж необходимо, потому что частое умывание может пересушить кожу. Моющие вещества, всевозможные пенки, лосьоны, мыло, воздействуют на проблемную кожу не больше 5 секунд. Гораздо более эффективны кремы на основе ретинола.

Миф 6: Нельзя пользоваться косметикой в период обострения

Некоторая косметика, несомненно, может усиливать проявление акне, особенно плотные тональные кремы, которые закупоривают поры, а также не советуем делать многослойный макияж с пудрой и румянами. Конечно же, люди с акне хотят как-то замаскировать прыщи, и лучше всего для этого выбрать легкие средства, например, минеральную пудру, которая не ухудшает состояние кожи, лучше ложится и ею можно смело пользоваться.

Миф 7: Акне — это только косметическая проблема

Акне чаще всего следствие каких-то внутренних проблем — недолеченных болезней, неправильного образа жизни, рациона. Причем если долгое время не бороться с прыщами, они могут оставлять глубокие шрамы и рубцы, от которых избавиться уже будет крайне сложно и дорого.

Миф 8: Надо просто подождать и прыщи сами пройдут

Сейчас разработано множество препаратов и способов лечения акне, профессиональный дерматолог подберет лечение именно Вам. Конечно, в подростковом возрасте у многих бывают прыщи из-за гормональной перестройки организма, со временем все стабилизируется и от акне не остается и следа. Но взрослым нужно быть внимательнее к таким проблемам, потому что они могут сигнализировать о серьезных внутренних проблемах.

Миф 9: Прыщи можно убрать обычной косметической чисткой

Это самая неудачная мысль, которая может прийти к Вам в голову. Некоторые люди тратят кучу времени, пытаясь выдавить прыщи и надеясь таким образом избавиться от них. Но это самый верный способ занести инфекцию или получить в будущем шрам. Если у Вас внезапно выскочил прыщик на самом видном месте, а вечером важное мероприятие или даже свидание (а прыщики чаще всего так и появляются), то разумнее всего сходить к дерматологу, который сделает специальный укол с веществом, которое заметно уменьшит неприятный «сюрприз».

Миф 10: Пойти в дорогой косметический салон и купить дорогой крем для лица или средство для очищения

Люди идут в любимый торговый центр и спрашивают совет у консультанта, цель которого — продать товар, при этом они не хотят заплатить небольшую сумму за визит к дерматологу. Профессиональный врач может предложить куда больший ассортимент средств против прыщей, чем продавец-консультант косметического магазина. Их знания гораздо шире, чем банальная салициловая кислота или бензоил пероксид.

К тому же причиной появления прыщей может быть, например, микроклещик, которого может выявить только специальный соскоб, и избавить от него может только долгое упорное лечение, определенное врачом. Или же прыщи могут быть вызваны аллергией, например, на холод, это так называемая холодовая крапивница, когда прыщики появляются с наступлением холодного времени года. Избавиться от нее очищение кожи лица или крем не поможет, нужно пройти специальное лечение и очищение желательно всего организма.

Елена, www.zhenskoeschastie.com